Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Мозгоправня] Любоголизм. От зависимости к любви (Ника Набокова, Катерина Александрова)](https://i3.storeland.net/2/5896/158956716/baec64/mozgopravnya-lyubogolizm-ot-zavisimosti-k-lyubvi-nika-nabokova-katerina-aleksandrova.png)
Тебе нужен этот тренинг если:
- Тебе сложно просить о помощи и сложно ее принимать.
- Ты чувствуешь, что тебя не ценят и не поощряют.
- Тебе сложно спокойно и громко сказать фразу: 'Я имею значение. Мои чувства имеют значение.'
- Ты быстро переутомляешься и устаешь.
- Ты с готовностью себя пинаешь и редко себя хвалишь.
- Тебе сложно сказать 'Нет', когда тебя просят о помощи, даже в те моменты, когда ты истощена.
- Тебе кажется, что в отношениях ты больше отдаешь, чем получаешь.
- Ты редко бываешь довольна собой и тебе кажется, что постоянно нужно себя улучшать.
Программа тренинга:
1 модуль. Принимать и Дарить
- Секреты трех Порядков обмена в отношениях
- Формула гармоничного обмена 'Принимать и Дарить'
- Практика 'Ревизия моих отношений'
- Практика 'Баланс Любви и Справедливости'
2 модуль. Просить и Отказывать
- Пять запретов в Обмене
- Практика 'Нет привычным комплиментам'
- Практика 'Искусство просить'
- Практика 'Два волшебных разрешения'
3 модуль. Одаривать Себя
- Правило Заботы о Себе
- Практика 'Только для себя'
- Освоение искусства Самоценности
- Формула 'Картотеки Поглаживаний'
4 модуль. Палитра Достижений
- Разрешение Быть Значимой
- Ключи Самоценности
- Практика 'Отслеживание достижений'
- Формирование намерения на будущее