Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Артикул: A45997
Наличие товара: В наличии
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
108 рублей
Бывает так: встанешь не с той ноги, все валится из рук и ты весь день проводишь за рассматриванием котиков в социальных сетях. Сил ни на что нет, ничего не хочется и заняться нечем. Или, быть может, последнее время отношения с окружающими совсем не складываются, мучают неуверенность в себе и осознание того, что до сих пор не знаешь, к чему стремиться в будущем? Не важно как часто мы впадаем в такие состояния. Все это отражается на теле: тревожность, апатия, вспышки гнева.
Можно не обращать на это внимание, а можно сделать выбор и попробовать действовать по-другому. В этой книге мы собрали самые простые и действенные методики расслабления, медитации и улучшения настроения!
Фишки книги
Простые советы и практики для знакомых ситуаций;
Целая книга о том, как восстановить силы и ресурсы;
6 сценариев отпуска, когда не надо выходить из дома;
Делаем вместе доску визуализации;
Составляем капсульный гардероб и прощаемся со стрессом 'мне нечего надеть';
Наполняем свою 'банку радости'.
Вы смотрели
![[Вязание] Джемпер Barachois (Дженнифер Бил)](https://i4.storeland.net/2/5926/159251948/baec64/vyazanie-dzhemper-barachois-dzhennifer-bil.png "[Вязание] Джемпер Barachois (Дженнифер Бил)")
![[Udemy] Полный курс по кибербезопасности: Секреты хакеров! Часть 2 (2017)](https://i4.storeland.net/2/5878/158770957/baec64/udemy-polnyj-kurs-po-kiberbezopasnosti-sekrety-hakerov-chast-2-2017.png "[Udemy] Полный курс по кибербезопасности: Секреты хакеров! Часть 2 (2017)")
![[Лана Нагорная] Вебинар по ОСНОВАМ инвестирования (2020)](https://i4.storeland.net/2/5873/158720627/baec64/lana-nagornaya-vebinar-po-osnovam-investirovaniya-2020.png "[Лана Нагорная] Вебинар по ОСНОВАМ инвестирования (2020)")
![[Изумрудные сказки] Вязаные куклы (2021)](https://i4.storeland.net/2/5877/158767735/baec64/izumrudnye-skazki-vyazanye-kukly-2021.png "[Изумрудные сказки] Вязаные куклы (2021)")
[Изумрудные сказки] Вязаные куклы (2021)
100 рублей
Переход 1.0 (Мария Селиверстова)
903 рубля
Топ-лиф «Варадеро» (katia_shar_)
104 рубля
![[Марк Икс] ТС 'Market Crusher' - Более 95% прибыльных сделок за 3 месяца тестов!](https://i4.storeland.net/2/5873/158720776/baec64/mark-iks-ts-market-crusher-bolee-95-pribylnyh-sdelok-za-3-mesyaca-testov.png "[Марк Икс] ТС 'Market Crusher' - Более 95% прибыльных сделок за 3 месяца тестов!")
![[Кондитерка] Карамельный торт с яблочной начинкой. Рецепт и Техника (Juso Cakes)](https://i4.storeland.net/2/5926/159256380/baec64/konditerka-karamelnyj-tort-s-yablochnoj-nachinkoj-recept-i-tehnika-juso-cakes.jpg "[Кондитерка] Карамельный торт с яблочной начинкой. Рецепт и Техника (Juso Cakes)")
