![[?IMG]](proxy.php?image=http%3A%2F%2Fi91.fastpic.ru%2Fbig%2F2017%2F0405%2F08%2F93611a8da527a7ca924a787afd955208.jpg&hash=a67804f3259f98705822a7992111bca9&v=4)
?
Данная программа создает мотивацию к физической активности, а также особое состояние личности, предрасположенное к достижению и сохранению оптимального уровня физической подготовленности и работоспособности. Мотивация к тренировкам, стремление к здоровому образу жизни позволяют не только сохранять физическую и психологическую устойчивость к различным видам стресса, но и пробуждать в человеке интересы, положительные убеждения и мотивы, а также волевые усилия, необходимые для их реализации. Помимо превосходной выносливости и отличного физического тонуса занятия спортом могут развить крепкую самооценку, позитивный настрой и привычку всегда добиваться своих целей.