Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Полина Большакова] Групповой коучинг (2020)](https://i1.storeland.net/2/5851/158504491/baec64/polina-bolshakova-gruppovoj-kouching-2020.png)
Артикул: A1127
Наличие товара: В наличии
![[П Сикин, Е Кучерова, Л Клепачева] Как зарабатывать шитьем на дому. Практика](https://i4.storeland.net/2/5851/158504560/baec64/p-sikin-e-kucherova-l-klepacheva-kak-zarabatyvat-shitem-na-domu-praktika.png)
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
195 рублей
Программа курса
Кто такой внутренний взрослый
Как его укрепить, как понять его цели и задачи. Алгоритмы, которые помогают дорастить внутреннего взрослого.
Взрослое отношение к себе
Как научиться относиться к себе по-взрослому. Как отличить истинные потребности внутреннего ребенка от его капризов.
Наши внутренние травмы
Краткая «выжимка» из первой части курса о внутреннем ребенке.
Как отключать голос внутреннего критика
Как превратить его в голос мудрости и заботы, сформировав здоровое критическое мышление.
Баланс «ребенок» и «взрослый»
Как не давать внутреннему ребенку доминировать, но удовлетворять его потребности с позиции мудрого взрослого.
Принятие себя
Самокопание, «самопринятие» и самоистязание. Когда нужно копаться в себе, а когда – принимать и любить.
Страх принимать решения
Как перестать бояться и научиться выбирать свое. Как превращать тревогу и негатив в ресурс для принятия эффективных решений.
Баланс между чувствами и разумом
Как формируются эмоции, как им не поддаваться, но и не подавлять
Что такое «быть собой»
Кто я за пределами социальных ролей и долженствований? Как быть собой, как научиться стратегически смотреть на свою жизнь.
