Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Путь к здоровью] Нарушение липидного обмена. Диагностика, коррекция (Валентина Ларионова)](https://i4.storeland.net/2/5899/158982686/baec64/put-k-zdorovyu-narushenie-lipidnogo-obmena-diagnostika-korrekciya-valentina-larionova.jpg)
Это особенный класс - он для тех, кому нужно «расскачать» внутренний источник энергии. Структура занятия выстроена таким образом, чтобы максимально активировать энергетический центр - специальными асанами (позами), криями (особыми упражнениями) и пранаямами (дыханием). При этом в нем так же есть балансы на руках, правильные позы на вытяжение и варианты перевёрнутых поз в конце. Для наибольшего эффекта рекомендуется восстановится в шавасане 7-10 мин в конце.
Тип практики: Хатха йога
Длительность: 75 минут
Уровень сложности: средний