• Напишите нам
  • [email protected]
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
Ваш список Избранного пуст.
Вы можете добавлять товары из Каталога после авторизации.
    0 Сравнение
    Ваш список сравнения пуст.
    Вы можете добавлять товары из Каталога и сравнивать их между собой.
      0 Корзина
      Корзина покупок пуста.
      Вы можете выбрать товар из Каталога.
      Корзина покупок пуста.
      Вы можете выбрать товар из Каталога.
      Каталог товаров

      [Алекс Виада] Гибридный Атлет - 2015

      Артикул: 28723
      (0)
      Наличие товара: В наличии
      [Алекс Виада] Гибридный Атлет - 2015
      Бесплатная
      Доставка
      Гарантия
      Возврата
      Онлайн
      Поддержка
      100 рублей
      Подробнее

      Сопутствующие товары

      Быстрый просмотр
      [Арсен Маркарян] Как максимально эффективно обучаться
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Арсен Маркарян] First Blood Die Hard
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Арина Гончар] Онлайн курс по лепке посуды из глины (2016)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Арик Татонов] Мнемотехника для быстрого запоминания
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Ардис] Тренинг развития памяти (2010)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Антон Разумов] Интуиция + Везение
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [АНТОН РАДОМИРОВ] ПОТЕРЯННЫЙ ВОИН (2019)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Антон Мироненко] Освобождение от лени и бессилия 2.0 (2019)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Антон Марков] Самогипноз
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Антон Ковалевский] Работа с убеждениями (2014)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Антон Бритва] Подними свой зад! Жизнь проходит мимо
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Антипират] Курс быстрого рерайтинга (2016)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Анна Протасова, Надя Кононова] Пособие по эффективности (2019)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Анна Протасова, Надя Кононова] Бомба эффективности
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Анна Протасова] Практикум по запоминанию (2019)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Анна Эгида] Онлайн-курс «Летний экстрим-скетчинг»
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Янина Чурсина] Чек-лист - Про энергию
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Янг Шинзен] Практика внимательности (2015)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Andry__alice] Интенсив «Куда уходит энергия и как войти в ресурсное состояние» (2021)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [andry_alice] Чек-лист «50 методов восстановления энергии на материальном и духовном уровне» (2021)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Андриан Уэллс] Техника ТТВ в терапии депрессии, социофобии, панического расстройства
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Андрей Ушков] Как правильно завершать дела и начинать великие проекты (2017)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Андрей Сподин] Мегаскорочтение - ускорение мозга в 2 раза! (2014) + 2 Вебинара
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Андрей Сподин] Мегаскорочтение - ускорение мозга в 2 раза (2014)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Андрей Сподин] Мегаскорочтение: прокачка вертикального чтения (2014)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Андрей Сподин] Мегапамять: Секретные архивы мозга
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Андрей Сподин] Мегапамять. Как за 4 недели прокачать 'дырявую' память
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Андрей Седнев] Выступление без подготовки. Что и как говорить, если вас застали врасплох
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Андрей Ланд] 13 принципов магии ораторского мастерства
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Андрей Лaнда] 13 пpинципов мaгии оратoрского мaстерства
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Андрей Цыганков] Как найти свое предназначение (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Андрей Цыганков] Денежный подъем! [Лекция 1] (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Andrei Neagoie] Learning to Learn - Efficient Learning - Zero to Mastery
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Яндекс-практикум] Курс критического и креативного мышления [2 часть] (2021)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Яндекс-практикум] Курс критического и креативного мышления [1 часть] (2021)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аня Рейра] Чек-лист «Ноль сомнений». Как определиться между типами?
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аня Протасова, Надя Кононова] Гид по скорочтению + Чек-листы с книгами про психологию, деньги и мышление (2019)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аня Протасова] Практикум по визуальному запоминанию
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Анатолий Логинов] Помощь в реализации любой вашей цели (2019)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Анатолий Левенчук] Онлайн-курс 'Системное мышление 2019'
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Анастасия Постригай, Тата Тимофеева] АРТ-ШПАРГАЛКА по истории искусств. Экспресс-курс OP POP ART
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Анастасия Постригай] Как быстро и легко научиться разбираться в искусстве
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Анастасия Паук] Чек-лист «Любовь и принятие себя» (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Анастасия Лебедева] Богатство начистоту (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Анастасия Кулькова] Как самооценка влияет на нашу жизнь: успех, агрессия и отношения (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Анастасия Ивченко] В мире бизнеса ваша убедительность = деньги (2018)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Амиран Сардаров] Квест: Ломай меня полностью
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аллан Пиз] Новый язык телодвижений: бизнес и человеческие отношения (2015)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Алина Закревская] Как развивать и тренировать умение мыслить
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Алина Алиева] Как писать для кино и ТВ (продвинутый курс)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [alexa_kalmykova] Путеводитель. Попробуй иначе (2021)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Алёна Рябченко] МК 'Как и для чего управлять эмоциями?' (2015)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Алена Никольская] Тренинг харизмы (2014)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Алена Никольская] Гуру общения (2014)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Алена Кудряшова - Doodle&Sketch] Городской скетчинг
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Алена Кравченко] Курс 'Вокальное мастерство'
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Алекс Новак] 20 наиболее эффективных инструментов саморазвития (2016)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Алекс Яновский] Система постановки целей
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Алексей Шадрин] Пейзаж в живописи и фотографии
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Алексей Покотилов] Тайм-менеджмент с электронными планировщиками
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик

      Автор: Алекс Виада
      Название: Гибридный Атлет - 2015

      Книга Алекса Виада - THE HYBRID ATHLETE (Гибридный Атлет, 2015г, переведен на русский язык).
      Новинка! Абсолютный эксклюзив! Одна из лучших книг по функциональному тренингу! Большой обьем!

      Волшебство, конечно, состоит в том, что НЕТ никакого волшебства, очень простые принципы программирования, часто игнорируют. Но, возможно, самое важное послание, которое следует унести с собой это: Работай тяжело, но будь ленивым. Другими словами, делай, как можно меньше, чтобы достичь необходимого результата. Поднимай реже, чем пауэрлифтер, бегай меньше бегуна, езди меньше, чем велосипедист, плавай меньше пловца… тело обладает ограниченными ресурсами восстановления и быстро разбивается. Изолируйте то, что действительно важно в каждом типе тренировок, концентрируйтесь в этой области и выполняйте их хорошо. Выбросьте ненужные мили, уберите лишние разговоры в зале, будьте безжалостны к своему распорядку - возьмите все статьи 'десять упражнений, которые вы должны выполнять в зале' и выбросьте их в мусор. Чем больше вы хотите сделать, тем меньше вы должны делать. Вот о чем Гибридный тренинг и книга в целом.
      Эта книга не научный обзор различной литературы о параллельной тренировке силы и выносливости


      Скачать: