Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Здоровье. Для тех кому за…] Похудеть может каждый (Геннадий Кибардин)](https://i4.storeland.net/2/5922/159213466/baec64/zdorove-dlya-teh-komu-za-pohudet-mozhet-kazhdyj-gennadij-kibardin.jpg)
Анатомия пилатеса
Авторы: Раэль Исаковиц, Карен Клиппингер
240 страниц
Формат: pdf
Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправленно проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанному подходу к каждому упражнению. Для широкого круга читателей.