• Напишите нам
  • [email protected]
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

Арт-коучинговый дневник саморазвития «EvolutiON» (Александра Федорова)

Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
122 рубля
Подробнее

Дневник включает следующие блоки:
1. Анализ текущей ситуации и постановка планов на будущее
2. Непосредственная работа по достижению поставленных целей в течении 77 дней (число дней для проработки выбрано не случайно, о чем говорится во введении)
3. Подведение итогов работы, постановка стратегических целей на будущее.
Кроме того, дневник снабжен арт-элементами (иллюстрациями-антистресс и другими арт-техниками), призванными снизить порог эмоционального сопротивления в процессе самокоучинга, позволить сконцентрироваться на решении намеченных целей и задач.
«EvolutiON» отлично сочетается в работе с набором ассоциативных картинокдля коучинга и самокоучинга 'Карты жизни ' (Автор-разработчик: Александра Фёдорова. Художник: Надежда Давыдова). В дневнике представлены ряд техник с вышеуказанной колодой, использование которых сделает работу с дневником эффективнее и продуктивнее.