Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Russian Foodie] Summer 2015. Русский гурман. Лето 2015 (ред. Анастасия Зурабова)](https://i4.storeland.net/2/5922/159213380/baec64/russian-foodie-summer-2015-russkij-gurman-leto-2015-red-anastasiya-zurabova.jpg)
Описание книги
В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное – для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.