Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fd.radikal.ru%2Fd42%2F1911%2Fb4%2Fbae41eb56f21.jpg&hash=368e409e7c23656d9c46fc91dfbf4a68&v=4)
– Самооценка, ты где?
О нет, мы не будем говорить о том, как стать уверенным в себе. Тренер по эффективным коммуникациям, психолог и продюсер Евгений Вольтов создал этот аудиотренинг, чтобы вы смогли чувствовать себя комфортно, разбираясь с трудностями и беспокойством. Он считает мозг вычислительной машиной – и знает, какие вопросы ей стоит задавать.
Вы подружитесь со своими мыслями и ощущениями: узнаете, кто повлиял на вашу самооценку и как теперь это исправить. Перестанете даже задумываться о том, чтобы стать идеальным, мучая себя, а также узнаете о разных видах самооценки и научитесь раскрепощаться.
Из серии: Тренинг-навигатор. Психология личности и коммуникации #5
Длительность: 11 мин. 52 сек.
Чтец: Евгений Вольтов