Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Аудиокнига] Воспитание с умом (Дэниэл Дж. Сигел)](/design/no-photo-medium.png)
![[Аудиокнига] Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя (Шерил Пол)](https://i4.stat01.com/2/5922/159210482/afacdb/audiokniga-mudrost-bespokojstva-kak-nauchitsya-slushat-sebya-sheril-pol.png "[Аудиокнига] Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя (Шерил Пол)")
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
108 рублей
Описание книги
Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство – и еще у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны: неважно, сколько вам лет, где вы живете, как выглядите, сколько денег зарабатываете, какого вы пола: в конце концов каждый встретится с тревогой в темноте ночи. Из книги психотерапевта Шерил Пол вы узнаете, как повернуться лицом к своей тревоге, а не бежать от нее, как раскрыть источник своего дискомфорта и найти внутри себя богатство самопознания.
- Длительность: 9 ч. 22 мин. 45 сек.
- Жанр: Зарубежная психология, Практическая психология, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психики
- Теги: Внутренняя гармония, Душевное равновесие, Как обрести счастье, Психическое здоровье, Психологическая защита, Самопознание, Тревожность
