Вы можете выбрать товар из Каталога.
Внутреннее и внешнее преображение от нутрициолога и фитнес -тренера.  
 Есть множество книг про похудение, но очень мало из них написано специалистами. Анна Лысенко не просто делится своим опытом, она – профессиональный нутрициолог и фитнес-тренер, через программы которой прошло более 10000 человек. Она рассматривает каждый аспект работы с телом с научной точки зрения.  
 В этой аудиокниге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению результата. С помощью практических заданий вам удастся внедрить полученную информацию для наилучшего результата.  
 Эта аудиокнига поможет вам:  
 – составить программу для внешнего и внутреннего преображения;  
 – получить необходимую мотивацию для изменений, осознать свои мотивы к переменам  
 – понять, что важно для профилактики различных заболеваний;  
 – сформировать для себя образ жизни, который ведет к здоровью и долголетию;  
 – разобраться в тонкостях жиросжигании, набора мышечной массы;  
 – узнаете, какие бывают нарушения осанки и как их корректировать самостоятельно.  
  
- Дата написания: 2020
- Продолжительность: 6:30:42
- Чтец: Анна Лысенко
 
									 ![[Аудиокнига] Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом (Мэт Фицджеральд)](/design/no-photo-medium.png) 
                ![[Аудиокнига] Превращение. Из гусеницы в бабочку (Анна Лысенко) [Аудиокнига] Превращение. Из гусеницы в бабочку (Анна Лысенко)](https://i4.storeland.net/2/5922/159210904/075a3e/audiokniga-prevrashhenie-iz-gusenicy-v-babochku-anna-lysenko.jpg) 
                                        
![[Андрей Дуйко] SithiSound. От заболеваний спины [Андрей Дуйко] SithiSound. От заболеваний спины](https://i4.storeland.net/2/5852/158514238/baec64/andrej-dujko-sithisound-ot-zabolevanij-spiny.png) 
                    ![[Интераура] Лечение и профилактика: Себорея, 2015 [Интераура] Лечение и профилактика: Себорея, 2015](https://i3.storeland.net/2/5899/158981474/baec64/interaura-lechenie-i-profilaktika-seboreya-2015.jpg) 
                    ![[Люмос 22] Руническая стратегия Денежный талисман вариант VIP (Алория Собинова) [Люмос 22] Руническая стратегия Денежный талисман вариант VIP (Алория Собинова)](/design/no-photo-small.png?design=techno) 
                     
                    ![[Александр Лущенко] Интернет магазин на Node.Js (2019) [Александр Лущенко] Интернет магазин на Node.Js (2019)](https://i4.storeland.net/2/5877/158761577/baec64/aleksandr-lushhenko-internet-magazin-na-node-js-2019.png) 
                    