• Напишите нам
  • help@vsekursi24.ru
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

[Аудиокнига] Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс (Евгения Меглинская)

Артикул: A53530
(0)
Наличие товара: В наличии
Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
108 рублей
Подробнее

Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного, найдешь адекватную замену вкусняшкам и автоматически сбросишь лишний вес. Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и автор курса «Стоп срывам и перееданиям». Она – создатель блога об отношениях с едой с количеством подписчиков 65 тысяч человек.

  • Длительность: 4 ч. 17 мин. 51 сек.
  • Формат: мр3
  • Жанр: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Практическая психология, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост
  • Теги: Борьба со стрессом, Душевное равновесие, Избыточный вес, Лишний вес, Пищевое поведение, Расстройства пищевого поведения, Секреты стройности, Снижение веса