Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Аудиокнига] Развиваемся с ребенком круглый год. 52 недели семейного досуга (Коллектив авторов)](https://i3.storeland.net/2/5922/159211050/baec64/audiokniga-razvivaemsya-s-rebenkom-kruglyj-god-52-nedeli-semejnogo-dosuga-kollektiv-avtorov.jpg)
Главной идеей, положенной в основу серии «Здоровье за 24 часа: краткий курс», было просто и понятно, в иллюстрациях продемонстрировать основные упражнения от самых популярных авторов – врачей и спортсменов.
В этой книге приведена популярная гимнастика Владимира Фохтина – кандидата технических наук, кандидата в мастера спорта, марафонца, создателя популярной гимнастики на основе законов биомеханики. Благодаря этим упражнениям за 15 минут в день вы избавитесь от боли в мышцах спины и суставах!
Вы сможете узнать:
– как уменьшить боль при остеохондрозе позвоночника;
– как снять острый приступ радикулита за 2 минуты;
– как предупредить плоскостопие;
– как решить проблемы с лишним весом.
Попробуйте – это очень просто!