Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
208 рублей
Даосская медитация «дзиран ши»
Только физическими упражнениями невозможно достичь серьезных результатов в даосских практиках — необходима трансформация сознания,
развитие сверхчувствительности и видение внутренней энергии, что возможно достичь только с помощью «тихих» практик.
«Дзиран ши» — это глубокая дыхательная медитация, которая позволяет собрать в единое целое тело, энергию и сознание.
Регулярное выполнение данной практики позволяет выполнять любую деятельность на принципиально другом уровне и достигать более высоких жизненных результатов.
С помощью медитации «дзиран ши»
— Усиливайте концентрацию и забудьте о невнимательности и постоянных досадных ошибках.
— Развивайте интуицию и становитесь более эффективными в любых ситуациях.
— Обретите сверхчувствительность и получайте больше удовольствия от жизни.
— Узнайте, что такое эмоциональное равновесие и оставьте позади депрессии и нервные срывы.
— Создайте правильный рисунок дыхания.
— Наполните энергией нижний дань тянь, увеличивайте внутренние ресурсы и обретайте жизненные силы, молодость и здоровье.
— Осуществите переход с физического на энергетический уровень в даосских практиках.
— Полюбите медитацию и приучите себя к самому сложному — регулярной практике.
Программа
День 1.Введение и пробная медитация
День 2.Нижний дантянь
День 3.Ци и энергетические каналы
День 4.Стадии накопления ци
День 5.Сила и расслабление
День 6.Ответы на вопросы
День 7.Закрепление практики
День 8.Шэн — энергия сознания
День 9.Правильное смотрение
День 10.Ум и мысли
День 11.Внутренняя алхимия
День 12.Проявления шэн
День 13.Балансировка ци
День 14.Итоги второй недели
День 15.Наблюдение за эмоциями
День 16.Различение и осуждение
День 17.Углубление практики
День 18.Истинное «я»
День 19.Влияние ума
День 20.Переходы между состояниями
День 21.Заключительная медитация
Формат занятий
Видео- и аудиоуроки
Домашние задания
Каждое занятие включает
— теоретическую часть,
— ответы на вопросы,
— медитативную практику длительностью около 60 минут.
