[Дмитрий Новиков, Саша Гарикова] Жить безопасно (2021)

Автор: Дмитрий Новиков, Саша Гарикова
Название: Жить безопасно (2021)

• 00 модуль - Знакомство
  • Кто я
  • 5 модулей курса – про что они
  • Безопасный стиль жизни vs Самооборона
• Результат: Вы познакомились с автором, его подходом, экспертами и программой курса, измерили свои шансы стать жертвой
  
  
• 01 модуль - Выход из жертвы
  • Виктимность – насколько ты жертва
  • Как уменьшить виктимность почти до 0
  • Что излучаешь, то и получаешь
  • Комплекс и сценарий жертвы
  • Жертву видно по ведению
  • Главные правила: квартира и подъезд, автомобиль, общественные места
  • Большая практика: выход из жертвы – меняем сценарий жизни
  • Набор практик на позитивное самовосприятие и отстаивание границ
  • Чек-лист для женщин от криминолога
• Результат: Вы поменяли свой сценарий. Вас перестают выбирать жертвой. Мир становится безопаснее
  
  
• 02 модуль - Защита интуицией
  • Как чувствовать опасность и предвидеть преступления
  • Что мешает интуиции и как убрать помехи
  • Как научиться слушать интуицию
  • 6 сигналов интуиции в чувствах
  • Как интуиция проявляется в теле
  • Техники: как научно развивать интуицию
  • Снайперская интуиция
  • Практика: медитация для интуиции
• Результат: Вы перестаете жить в фоновом страхе и возвращаете контроль над своей жизнью
  
  
• 03 модуль - Пресечение контактов
  • Скрипты преступников и защита от них
  • Сигналы, которые предшествуют нападению
  • Главный признак, что на вас нападут
  • Выход из опасных ситуаций
  • Приемы защиты от провокаций
  • Техника доведения до абсурда
  • Как говорить «нет»
  • Техника «Надевание маски»
  • Какие вопросы задать на первом свидании
  • Признаки опасности на старте отношений
  • Признаки опасности в отношениях
  • Защита от сталкинга и мошенников
• Результат: Вы умеете обрывать «плохие контакты», ваше окружение безопасно
  
  
• 04 модуль - Самооборона
  • Принципы защиты и высвобождения для необученных женщин
  • Средства защиты от преступников и животных
  • Что делать нельзя категорически
  • Чек-лист от женщин-телохранителей
• Результат: Вы спасетесь, если на вас нападут
  
  
• 05 модуль - Дети в безопасности
  • Жертва начинается с семьи
  • У каких родителей вырастают жертвы
  • Главные ошибки в воспитании
  • К каким детям не подойдет преступник
  • Безопасность дома, на улице, в школе, в интернете
  • Опасность от сверстников, взрослых, животных
  • Травля и ее признаки
  • Защита от травли
  • О чем говорить с детьми
  • Как объяснить и не напугать
  • Почему у детей не работает интуиция и что есть вместо нее
  • Практика: лучшие игровые техники обучения безопасности
  • Чек-лист: признаки ребенка, которого будут травить
• Результат: Вашим дети спокойно живут и радуются в безопасном мире

• 6 модулей
• 3 Прямых эфира
• Боевое НЛП*
• Рабочая тетрадь