Долой лень, повысь свою результативность! Аудионастрой для женщин и мужчин (Александр Свияш)

Позитивные установки:

1. Я прошу прощения у себя за недовольство результатами своего труда
2. Я прошу прощения у себя за недовольство своими жизненными успехами и достижениями
3. Я прошу прощения у себя за то, что не ценю свои достижения
4. Я прошу прощения у себя за то, что не радуюсь своим успехам
5. Я прошу прощения у себя за то, что не признаю своих успехов и достижений
6. Я прошу прощения у себя и своего тела за все накопленные за жизнь обиды на себя
7. Я прошу прощения у себя и своего тела за все накопленные за жизнь негативные эмоции
8. Я прошу прощения у себя за то, что не все дела довожу до конца
9. Я прошу прощения у себя за все невыполненные обещания
10. Я прошу прощения у себя за то, что часто не разрешаю себе делать то, что мне хочется на самом деле
11. Я прошу прощения у себя за то, что ругаю себя за лень
12. Я прошу прощения у себя за то, что ругаю себя за низкий жизненный тонус
13. Я прошу прощения у себя за то, что ругаю себя за нежелание что-то делать
14. Я прошу прощения у себя за то, что не умею радоваться жизни
15. Я прошу прощения у себя за то что не умею себя хвалить
16. Я прощаю себя за лень
17. Я прощаю себя за низкую результативность
18. Я прощаю себя за низкий жизненный тонус и усталость
19. Я прощаю себя за плохое настроение и нежелание вообще что-либо делать
20. Я прощаю себя за отсутствие энтузиазма и мотивации
21. Я прощаю себя за все накопленные за жизнь обиды на себя
22. Я прощаю себя за то, что не все дела я хочу делать
23. Я прощаю себя за все недоделанные дела
24. Я прощаю себя за все невыполненные обещания
25. Я прощаю себя за все необдуманные обещания
26. Я прощаю себя за беспорядок в квартире и на рабочем месте
27. Я прощаю себя за беспорядок в делах и документах
28. Я прощаю себя за то, что не все дела я хочу доводить до результата
29. Я прощаю себя за все свои ошибки
30. Я прощаю себя за то, что могу успевать и делать больше, но не делаю этого
31. Я прощаю себя за то, что некоторые дела я откладываю на последний момент
32. Я прощаю себя за то, что иногда мне приходится переделывать свою работу
33. Я прощаю себя за то, что некоторые дела мне приходится делать в спешке
34. Я полностью стираю все воспоминания о том, как мне приходилось заставлять себя делать что-то неприятное
35. Я полностью стираю все воспоминания о том, как у меня не получалось сделать что-то заранее и потом приходилось делать в спешке
36. Я полностью стираю все неприятные воспоминания о том, как мне не хотелось что-то делать
37. Я полностью прощаю себя и принимаю себя с теми силами и возможностями, какие дал мне Бог
38. Отныне я навсегда отказываюсь от попыток сравнивать свою результативность с результативностью других людей
39. Отныне я одобряю себя во всем
40. Отныне я замечаю и ценю все свои достижения
41. Отныне я радуюсь всем своим достижениям
42. Отныне я горжусь всеми своими успехами и достижениями
43. Отныне я замечаю и ценю результаты своих усилий
44. Отныне я ценю свою уникальность
45. Отныне я целеустремленный и энергичный человек
46. Отныне я легко достигаю своих целей
47. Отныне я всегда самостоятельно нахожу достаточно сил для движения к своим целям
48. Отныне я выбираю жить с позитивным настроем и хорошим настроением
49. Отныне я навсегда отказываюсь от привычки жалеть себя и жаловаться на жизнь другим людям
50. Отныне я навсегда отказываюсь от привычки искать виноватого в своих неудачах
51. Отныне я выбираю верить, что любая проблема – это всего лишь новая ступень моего развития
52. Отныне я выбираю нести ответственность за свою жизнь и свои достижения
53. Отныне я навсегда отказываюсь от участия в разговорах о тяжелой жизни и непомерных трудностях
54. Отныне я и только я самостоятельно создаю свое счастливое будущее
55. Отныне я верю в себя, свои силы и свой успех
56. Отныне я легко говорю «нет» тогда, когда мне это нужно
57. Отныне я всегда нахожу и использую возможность учесть свои интересы и интересы своей семьи
58. Отныне я навсегда отказываюсь от чувства вины, если мне приходится кому-то говорить «нет»
59. Отныне я всегда включаю в свои списки дел те дела и занятия, которые мне действительно нравится делать
60. Отныне я бережно отношусь к своему телу и к своему здоровью
61. Отныне я всегда помню о том, что мое тело нуждается в отдыхе и уходе
62. Отныне я всегда своевременно ухаживаю за своим телом
63. Отныне я ценю свое тело и свое здоровье
64. Отныне я всегда помню, что мое тело и мое здоровье – это Божественный Дар
65. Отныне я гармонично сочетаю периоды активности и периоды отдыха в любой сфере своей деятельности
66. Впредь я всегда оптимально планирую свои усилия
67. Отныне я спокойно и собранно отношусь к тем ситуациям, когда мне приходится делать работу срочно
68. Отныне я всегда составляю списки своих дел и графики своей работы
69. Отныне я всегда самостоятельно принимаю решение, придерживаться ли мне своего графика или изменить его
70. Отныне любое принятое мной решение оптимально для данного стечения обстоятельств и данного момента времени
71. Отныне я навсегда отказываюсь от попыток сделать всё идеально
72. Отныне я спокойно принимаю любой результат своих усилий
73. Отныне я легко отличаю ключевые и главные дела от второстепенных
74. Отныне я всегда отдаю предпочтение выполнению ключевых и главных дел
75. Отныне я спокойно и отстраненно реагирую на любую критику в адрес своих достижений и своей результативности
76. Отныне я спокойно и отстраненно отношусь к любому чужому мнению о том, сколько нужно работать и сколько нужно отдыхать
77. Отныне я спокойно принимаю любой выбор моих близких относительно того, сколько нужно работать и сколько отдыхать
78. Отныне я позволяю себе делать собственный выбор относительно того, сколько нужно работать и сколько отдыхать
79. Отныне я спокойно и отстраненно отношусь к необходимости выполнять ту часть своей работы, которую я считаю неприятной или скучной
80. Отныне я предпочитаю сделать в первую очередь ту часть своей работы, которую я считаю неприятной или скучной
81. Отныне я всегда поощряю себя, если в первую очередь выполню ту часть своей работы, которую считаю неприятной или скучной
82. Отныне я стремлюсь доводить все свои дела до логического завершения
83. Отныне, если я принимаю решение действовать, я начинаю действовать сразу же
84. Отныне, если какое-то дело перестает быть для меня нужным и полезным, я легко и без сожалений отказываюсь от него
85. Отныне я выбираю верить, что всё к лучшему
86. Отныне я верю в себя и своё будущее
87. Отныне я с оптимизмом смотрю в будущее
88. Отныне я самостоятельно создаю своё будущее
89. Отныне я верю в свой успех и в свои достижения
90. Отныне я верю, что достигну своих целей
91. Отныне я активный и инициативный человек
92. Отныне я с удовольствием выполняю множество дел
93. Отныне я с энтузиазмом выполняю все нужные мне дела
94. Моя активность и инициативность возрастают с каждым днем
95. Впредь я горжусь своими достижениями
96. Отныне энергия и желание действовать заполняет всю мою жизнь
97. Отныне я энергичный и активный человек
98. Впредь мои цели и желания наполняют меня жизненной силой и энергией
99. Впредь мои цели и желания наполняют меня энтузиазмом и стремлением действовать
100. Впредь у меня всегда есть силы и энергия, чтобы действовать
101. Отныне мои шаги к цели приносят мне удовольствие
102. Отныне я получаю огромное удовольствие и от достижения цели, и от пути к цели
103. Отныне я замечаю и ценю все свои усилия и все свои шаги по достижению цели
104. Отныне у меня отличное здоровье
105. Отныне у меня крепкий иммунитет
106. Отныне я выносливый и энергичный человек
107. Отныне я ощущаю себя позитивным и благополучным человеком
108. Отныне у меня всегда хватает сил и энергии для достижения всех моих целей
109. Отныне я радуюсь каждому новому дню своей жизни
110. Отныне я использую все благоприятные возможности, которые дарит мне жизнь