• Напишите нам
  • help@vsekursi24.ru
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

Домашние занятия по художественной гимнастике (Екатерина Пирожкова)

Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
312 рублей
Подробнее

Что входит в онлайн курсы:

Укрепление мышц

  • - развитие силы ног
  • - укрепление мышц спины, живота
  • - укрепление стопы
  • - подкачка ягодиц
  • - комплексное укрепление всех мышц
10 последовательных видео уроков

Растяжка
  • - растяжка паховой области
  • - растяжка коленей и подколенных связок
  • - развитие гибкости спины, позвоночника
  • - комплексная растяжка всех мышц и суставов
10 последовательных видео уроков

Равновесие
  • - развитие функции равновесия
  • - обучение базовым формам равновесия
  • - обучение равновесий с предметами
  • - комплексное совершенствование равновесий
10 последовательных видео уроков
Курс от тренера сборной России Екатерины Пирожковой
ВСЕГО ПО 15 МИНУТ В ДЕНЬ
Специально для родителей, гимнасток, тренеров, которые хотят достичь максимально возможных результатов без травм
Для кого этот курс
  • Для родителей гимнасток, которые хотели бы помочь ребенку освоить тренировочный материал и достичь желаемых результатов;
  • Для тренеров, которые стремятся соответствовать изменениям и требованиям в художественной гимнастике, совершенствуют свое мастерство и профессионализм;
  • Для молодых тренеров, например, работающих в клубах с малышами, а им ведь жизненно необходима правильная база;
  • Для гимнасток, которые недополучают внимание тренера на тренировке и хотят улучшить свои знания, умения и навыки для обучения элементам;
  • Для тех, кто очень хочет заниматься художественной гимнастикой для себя, а не для соревнований.