• Напишите нам
  • [email protected]
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
Ваш список Избранного пуст.
Вы можете добавлять товары из Каталога после авторизации.
    0 Сравнение
    Ваш список сравнения пуст.
    Вы можете добавлять товары из Каталога и сравнивать их между собой.
      0 Корзина
      Корзина покупок пуста.
      Вы можете выбрать товар из Каталога.
      Корзина покупок пуста.
      Вы можете выбрать товар из Каталога.
      Каталог товаров

      [Фирсова Екатерина] Женская йога

      Артикул: 20394
      (0)
      Наличие товара: В наличии
      [Фирсова Екатерина] Женская йога
      Бесплатная
      Доставка
      Гарантия
      Возврата
      Онлайн
      Поддержка
      100 рублей
      Подробнее

      Сопутствующие товары

      Быстрый просмотр
      [центр Practica Online] Мастер-классы и мини-лекции по пилатесу. Август 4 недели.
      488 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Целиус] Проблемы кожи. Профилактика и лечение кожных заболеваний (Ольга Шишова)
      455 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Целиус] Применение препаратов ВИВАТОН, для профилактики и восстановления здоровья! (Ольга Шишова)
      225 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Целиус] Курс по лимфатическому массажу для восстановления здоровья (Ольга Шишова)
      455 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Целиус] Код здоровья (Ольга Шишова)
      163 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Целиус] Женское здоровье (Ольга Шишова)
      460 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Целиус] Ежедневные обязательные мероприятия «Код здоровья» (Ольга Шишова)
      680 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Целиус] Взгляд на здоровье через окуляр микроскопа (Ольга Шишова)
      145 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Христина Жарикова] Тело человека. Модуль 1 (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Христина Жарикова] Курс Холка (2021)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Хорошие роды] Роды: почему это так больно? (Марина Аист)
      225 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Хорошие роды] Курс молодого отца. Практический курс подготовки к партнерским родам (Марина Аист)
      758 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Хитров А] Кодирование здорового тела за 20 минут в день
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Херман Майер] В форме за 100 дней (2015)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Хельга Волк] Гайд по сухости (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Хельга Волк] XS-ка навсегда
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Хебген и Рихтер] Триггерные точки и мышечные цепи (Остеопатия)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Хебген и Рихтер] (остеопатия) тригерные точки и мышечные цепи
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Хворост] Гайд «Красота изнутри. Какие витамины нужны, чтобы усилить рост волос и укрепить ногти»
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Хвичия Ариадна] Омоложение без скальпеля. Убираем глубокие морщины
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Хасай Алиев] Тренинг «Всегда на пике формы». Метод Ключ (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Хасай Алиев] Новейшая методика «Глазами творца» для решения ваших вопросов (2021)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Хасай Алиев] Метод 'Ключ' для самосовершенствования VIP
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Хасай Алиев] Ключ к активному долголетию и творческому потенциалу (2021)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Хасай Алиев] Как решать свои конкретные вопросы универсальным методом Ключ (2021)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Хасай Алиев] Истощение нервной системы - как восстановить. Метод «Ключ» (2021)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Хасай Алиев] Гомеопатический алкоголь (2015)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Хасай Алиев] «Особый вебинар для новичков, чтобы сразу получить результат» Метод Ключ (2021)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Хасай Алиев, Иван Полонейчик] Здоровый образ жизни по методу 'Ключ'
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Хадсон Кейт] Просто быть счастливой: измени себя, не изменяя себе
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Фрэнк Медрано] Четырехнедельная сушка
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Фролов Юрий] Мини инфопродукт №7. Миомы, Фибромиомы
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Фролов Юрий] Инфопродукт №5 и №6. Паразиты, глисты
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Фролов Юрий] Инфопродукт №18. Лечение болезней органов и тканей Дыхательной системы
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Фролов Юрий] Инфопродукт #4 'Паразиты. Лечение. Методики. Избавление от паразитов'
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Фролов Ю.А] Уникальная информация для жизни [2014]
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Фролов Ю.А] Мини инфопродукт №4. Аденома предстательной железы.
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Фролов Ю.А] Инфопродукт №9. Вода, Лимфа, Почки. [2014]
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Фролов Ю.А] Инфопродукт №2. Инфопродукт – пакет с видеозаписями. Мать и Ребёнок. Онкология
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Фролов Ю.А.] Мини инфопродукт №3. Волосы и кожа головы
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Фролов Ю.А.] Мини инфопродукт №11. Угри. Угревая сыпь. Причины и следствия. Лечение
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Фролов Ю.А.] Методики излечения от грибковых заболеваний, кожных и внутренних поражений
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Фролов Ю.А.] Кровеносная и кроветворная система. Болезни, методики, лечение.
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Фролов Ю.А.] Инфопродукт №17. Кровеносная и кроветворная система. Болезни, методики, лечение
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Фролов Ю.А.] Инфопродукт №10 — Печень, желчный пузырь [2014]
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Фролов Ю.А.] Инфопродукт №10 Печень, желчный пузырь, поджелудочная железа
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Фролов Ю.А.] Инфопродукт №1. Уникальная информация для жизни.
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Фролов Ю.А.] 'Волосы,кожа головы,прыщи' - лечение (Мини инфопродукт №3)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Фролов Ю.] Приложение №1 к Инфопродукту №10 (2014)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Фредерик Сальдманн] Здоровье до 120 лет без лекарств и врачей
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Фредерик Делавье] Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Францина Суза] Новая йога для тех, кому за 50
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Фохтин Владимир] Сохраните зрение! Лечебная гимнастика по Фохтину против близорукости, дальнозоркости
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Форрест Ана] Форрест-йога. Танец с драконами. Революционные практики исцеления тела и духа
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Формула материнства] Привычное вынашивание (Наталия Мурашова)
      4 955 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Формула материнства] Дочки-матери. Большой переход, пакет «Базовый» (Наталия Мурашова)
      998 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Формула материнства] Ау, малыш, пакет «Базовый» (Наталия Мурашова)
      3 330 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Фонд Изучения Технологий Здоровья] Клинические Анализы (Константин Заболотный)
      550 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Фонд Изучения Технологий Здоровья] Как правильно поститься и не навредить (Константин Заболотный)
      250 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Фонд Изучения Технологий Здоровья] Как вернуть молодость (Константин Заболотный)
      175 рублей
      В корзину Купить в 1 клик

      Автор: Фирсова Екатерина

      Название: Женская йога

      Описание:

      Главный принцип, благодаря которому достигается польза йоги для женского организма –адаптация к женскому циклу. Весь цикл делится на две основных фазы – эстрогеновую и прогестероновую, получившие свое название благодаря доминирующим в эти периоды гормонам. В первой фазе йога для женского здоровья – это упражнения активные (в некотором смысле «мужские»), требующие затрат сил и энергии. А во второй фазе этого следует избегать, а йога строится на «женских» асанах, нацеленных на вытяжку, дыхание и звучание.

      А самое главное, женская йога – это асаны, адаптированные под особенности женского организма, его анатомии и возможностей. В первую очередь, делается упор на таз (мышцы тазового дна, раскрытие и подвижность таза и т.д.) и дыхание, а также огромное значение имеют упражнения для снятия внутренних зажимов и блоков, на релаксацию и снятие стресса. Наконец, женская йога (йоготерапия) – это работа над гармонизацией внутреннего состояния женщины.

      Обратить свое внимание на йогу для женского здоровья имеет смысл в нескольких случаях:

      •Проблемы с менструальным циклом – нерегулярность и сбои, болезненность и т.д.;
      •Тяжелый ПМС – повышенная нервозность, раздражительность и прочие характерные симптомы;
      •Период климакса и связанный с этим душевный и физический дискомфорт;
      •Отсутствие ощущения женской энергии, силы и женственности;
      •Неравномерности и сложности во внутреннем состоянии, желание добиться состояния внутреннего спокойствия и счастья;
      •Некоторые проблемы с фигурой, гибкостью и общим состоянием здоров
      Скачать:

      [Фирсова Екатерина] Женская йога