Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Russian Foodie] Summer 2015. Русский гурман. Лето 2015 (ред. Анастасия Зурабова)](https://i4.storeland.net/2/5922/159213380/baec64/russian-foodie-summer-2015-russkij-gurman-leto-2015-red-anastasiya-zurabova.jpg)
Артикул: A47669
Наличие товара: В наличии
![[Шедевры мировой вышивки] Японская объемная вышивка. Великолепные цветы](https://i4.storeland.net/2/5922/159213385/baec64/shedevry-mirovoj-vyshivki-yaponskaya-objemnaya-vyshivka-velikolepnye-cvety.jpg)
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
162 рубля
Описание книги
Если вы неоднократно пытались (и все еще хотели бы) питаться правильно, перестать так часто проверять телефон, спать по 8 часов ежедневно, бросить курить, поддерживать порядок на рабочем столе, похудеть и удержать результат, но надолго вас не хватило, – значит, вы созрели для этой книги.
Автор блокбастеров «Проект Счастье» и «Счастлива дома» Гретхен Рубин рассказала миллионам людей, как внести в свою жизнь больше маленьких радостей и удовольствий. В своей новой книге Гретхен поставила себе и блестяще реализовала две задачи: 1) объяснить, почему нам трудно усваивать хорошие привычки (и избавляться от плохих); 2) научить нас эффективным стратегиям формирования новых привычек с учетом индивидуальных особенностей каждого. Добавьте к этому тесты на определение типа личности, научные исследования, изложенные простым языком, и наглядные примеры из жизни, и вы получите незаменимое руководство для тех, кто стремится к переменам.
Меняйте привычки, чтобы изменить жизнь. Потому что привычки – это наша судьба.
Подробная информация
- Возрастное ограничение: 16+
- Дата выхода на ЛитРес: 05 августа 2017
- Дата перевода: 2017
- Дата написания: 2015
- Объем: 330 стр. 2 иллюстрации
- ISBN: 978-5-699-98167-0
- Переводчик: Элеонора Мельник
- Издатель:
![[Игрушка] Мастер класс по вязанию крючком кота толстячка Феликса ( Загривная (zorgen)](https://i4.storeland.net/2/5924/159235029/baec64/igrushka-master-klass-po-vyazaniyu-kryuchkom-kota-tolstyachka-feliksa-zagrivnaya-zorgen.jpg "[Игрушка] Мастер класс по вязанию крючком кота толстячка Феликса ( Загривная (zorgen)")
![[The Chef] Песочное тесто. Химия процессов - теория (Елена Цой)](https://i4.storeland.net/2/5925/159242270/baec64/the-chef-pesochnoe-testo-himiya-processov-teoriya-elena-coj.png "[The Chef] Песочное тесто. Химия процессов - теория (Елена Цой)")
![[Вязание] Свитер «Molly» (__xyrma__)](https://i4.storeland.net/2/5926/159252455/baec64/vyazanie-sviter-molly-xyrma.jpg "[Вязание] Свитер «Molly» (__xyrma__)")
![[Study LIBRICKA] Упайи. Коррективные средства ведической астрологии (Олег Толмачёв)](https://i4.storeland.net/2/5919/159181801/baec64/study-libricka-upaji-korrektivnye-sredstva-vedicheskoj-astrologii-oleg-tolmachov.jpg "[Study LIBRICKA] Упайи. Коррективные средства ведической астрологии (Олег Толмачёв)")
![[Cake Pro] Видео урок и техкарта 'Фисташковый тарт с франжипаном и Вишней' (Александра Овешкова)](https://i4.storeland.net/2/5925/159240215/baec64/cake-pro-video-urok-i-tehkarta-fistashkovyj-tart-s-franzhipanom-i-vishnej-aleksandra-oveshkova.jpg "[Cake Pro] Видео урок и техкарта 'Фисташковый тарт с франжипаном и Вишней' (Александра Овешкова)")
