Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
132 рубля
Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультраформы (Денис Гусев)
«Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семинарах! В отличие от других книг по культуризму в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не просто набору массы, а методам достижения идеально очерченных, скульптурных форм.
– Как выбрать тренера.
– Какие упражнения вредны для начинающего, но полезны и нужны для того, кто в зале не первый год.
– Если не растут мышцы, что вы делаете не так. – Если не уходит подкожный жир, как ускорить этот процесс. – Как из хорошей мышечной гипертрофии получить отличный рельеф.
– Как заниматься дома, не имея ни тренажеров, ни гантелей, ни беговой дорожки.
![[Шива Центр] Наадии Джйотиша. Мистические аспекты гочара Грах, часть 8 (Шива)](/design/no-photo-small.png?design=techno "[Шива Центр] Наадии Джйотиша. Мистические аспекты гочара Грах, часть 8 (Шива)")
![[Школа Шаталова] Большой сборник по АЛГЕБРЕ 9-11 класс (Шаталов В.Ф. и Данилович Р.М.)](https://i4.stat01.com/2/5914/159131051/baec64/shkola-shatalova-bolshoj-sbornik-po-algebre-9-11-klass-shatalov-v-f-i-danilovich-r-m.jpg "[Школа Шаталова] Большой сборник по АЛГЕБРЕ 9-11 класс (Шаталов В.Ф. и Данилович Р.М.)")
![Клубника в шоколаде + мк ягодный букет [wow-buket]](https://i3.stat01.com/2/5927/159267773/baec64/klubnika-v-shokolade-mk-yagodnyj-buket-wow-buket.jpg "Клубника в шоколаде + мк ягодный букет [wow-buket]")
![[JavaBegin] Шаблоны проектирования Java. Быстрый переход на профессиональный уровень](https://i4.stat01.com/2/5877/158762041/baec64/javabegin-shablony-proektirovaniya-java-bystryj-perehod-na-professionalnyj-uroven.png "[JavaBegin] Шаблоны проектирования Java. Быстрый переход на профессиональный уровень")
![[sunday_cookers] 'Рождественский поезд'(Анна и Константин Олейники)](https://i4.stat01.com/2/5926/159257011/baec64/sundaycookers-rozhdestvenskij-poezd-anna-i-konstantin-olejniki.jpg "[sunday_cookers] 'Рождественский поезд'(Анна и Константин Олейники)")
