![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fi114.fastpic.ru%2Fbig%2F2020%2F1108%2F79%2Ff0d536128f5ddb4c3c74e79a98ee8e79.png&hash=bb9ee529530e3fe82e7c9db18c53d804&v=4)
?
Описание
Казалось бы, йога - она и есть йога. Но когда вы решите заняться этой модной практикой, то обнаружите, что существуют десятки, если не сотни, различных систем, стилей и традиций йоги. И хотя в принципе йога - для всех, не каждая система подходит каждому. Что же выбрать лично вам? Как разобраться в этих загадочно звучащих индийских названиях стилей? Перед вами - первая в мире книга, подробно описывающая самые популярные в наше время школы йоги и анализирующая их философские основы, методики обучения и особенности практических занятий. Новичкам она поможет правильно выбрать инструктора, а практикующим со стажем будет интересно и полезно познакомиться с 'сопредельными территориями' бескрайнего мира современной йоги.