Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Артикул: R3841
Наличие товара: В наличии
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
153 рубля
![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fc.radikal.ru%2Fc14%2F2009%2Fc7%2F17d821c77fac.jpg&hash=4ec15d33bc96aa5fdbc6b337e1c768ad&v=4)
? Как стать счастливее и жить в гармонии вопреки стрессам? Научиться заботиться о себе, несмотря на нехватку времени? Отказаться от погони за идеальностью? Книга Наоми Аннанд – как раз об этом. Древняя практика йоги придет на помощь, чтобы современная жизнь стала легче, интереснее и приятнее. Вы не только разберетесь в асанах, но и научитесь правильно дышать и даже немного медитировать. В книге собрано все для гармонии души и тела – от маленьких, но эффективных упражнений до целых комплексов поз, спасающих от бессонницы, тревожности и апатии. Книга подойдет и тем, кто только знакомится с миром йоги, и тем, кто спокойно стоит на голове. А главное, она не заставит вас выбиваться из сил, ведь ее суть – любовь и бережность к себе.
- Дата перевода: 2020
- Дата написания: 2019
- Объем: 360 стр. 335 иллюстраций
![[Всеволод Козлов] Настройка Яндекс.Директ в нише 'Ремонт квартир'](https://i4.storeland.net/2/5851/158505996/baec64/vsevolod-kozlov-nastrojka-yandeks-direkt-v-nishe-remont-kvartir.png "[Всеволод Козлов] Настройка Яндекс.Директ в нише 'Ремонт квартир'")
![[LECTOROOM] Акварельный портрет. Онлайн-практика со Светланой Лансе (2018)](https://i4.storeland.net/2/5877/158764587/baec64/lectoroom-akvarelnyj-portret-onlajn-praktika-so-svetlanoj-lanse-2018.png "[LECTOROOM] Акварельный портрет. Онлайн-практика со Светланой Лансе (2018)")
![[Аудиокнига] Земфира и мы. 20 лет в стремлении разгадать феномен российского рока (Ольга Жаркова)](/design/no-photo-small.png?design=techno "[Аудиокнига] Земфира и мы. 20 лет в стремлении разгадать феномен российского рока (Ольга Жаркова)")
![[Стелла Клар] Базовый мужской гардероб. Пошаговая инструкция](https://i4.storeland.net/2/5886/158859337/baec64/stella-klar-bazovyj-muzhskoj-garderob-poshagovaya-instrukciya.png "[Стелла Клар] Базовый мужской гардероб. Пошаговая инструкция")
![[Сергей Селлер] «Скрытые Возможности Разума: Техника Использования Скрытых Возможностей Человека» 1](https://i4.storeland.net/2/5853/158521156/baec64/sergej-seller-skrytye-vozmozhnosti-razuma-tehnika-ispolzovaniya-skrytyh-vozmozhnostej-cheloveka-1.png "[Сергей Селлер] «Скрытые Возможности Разума: Техника Использования Скрытых Возможностей Человека» 1")
