Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Лариса Парфентьева] 100 способов изменить жизнь. Часть первая](https://i4.storeland.net/2/5852/158518529/baec64/larisa-parfenteva-100-sposobov-izmenit-zhizn-chast-pervaya.png)
Как работать с заниженной самооценкой и неуверенностью в себе
Возвращение к здоровой самооценке - это долгий путь. Этого невозможно достичь за один день.
Только методичная работа на протяжении нескольких недель, а то и месяцев, даёт результат.
Поэтому мы построили курс особым образом, максимально точно реализующим идею методичной работы над собой.
Как организован курс?
Каждый день вы получаете небольшой видеоурок (2-3 минуты) с упражнением.
Сначала вы выполняете упражнения, которые получали в предыдущие дни, а затем добавляете новое.
Таким образом вы постепенно увеличиваете время, которое посвящаете себе.