Автор: Кирилл Сычев
Название: Я хороший. 4 часа на пути к здоровой самооценке (2020)
Описание: - Почему мы угождаем другим?
- Всё о критике и самокритике
- Как перестать винить себя за ошибки?
Этот вебинар для Вас, если - Вы живёте под лозунгом 'я должен/я должна', игнорируете свои желания и интересы, выполняете чужую работу
- Не можете отказывать людям
- Болезненно принимаете критику и собственные неудачи
- Зависите от похвалы и мнения окружающих
- Не можете отпустить обидные ситуации из детства
- Хотите, но не можете начать жить по собственному сценарию
Что вы получите на вебинаре? - Разберётесь в причинах и проявлениях вашей нездоровой самооценки
- Научитесь ценить свои достижения и принимать недостатки
- Измените своё отношение к критике
- Поработаете со сценариями из детства
- Получите ответы на интересующие вас вопросы от врача психиатра
- Станете более цельным, счаcтливым и уверенным в себе человеком
Автор:
Кирилл Сычев - врач психиатр
- психотерапевт
- руководитель центра клинической психологии
С какой бы проблемой ни обратился ко мне на терапию пациент, мы всегда работаем с самооценкой. Потому что это основа здорового отношения и к себе, и к окружающим, и к своей жизни. Непринятие себя, страх совершить ошибку, отсутствие границ, ложные убеждения о себе и людях - всё это тащит за собой неврозы, депрессию и прочие неприятности. На вебинаре мы разложим по полочкам все аспекты самооценки и будем учиться жить комфортно и с удовольствием. Подробнее: Для просмотра содержимого вам необходимо .
Скачать: