Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Осипов Владимир] Цигун для зрения](https://i1.storeland.net/2/5871/158706566/baec64/osipov-vladimir-cigun-dlya-zreniya.png)
![[Осипов В] Цигун для позвоночника - Осипов В. (2016)](https://i1.storeland.net/2/5871/158706569/baec64/osipov-v-cigun-dlya-pozvonochnika-osipov-v-2016.png)
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
100 рублей
![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fc.radikal.ru%2Fc25%2F2101%2F07%2F8922fa90b6a1.jpg&hash=6e5846dadf0374c4ecaaf9f1434f76b6&v=4)
? Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день №68 по методике Yoga23 . Лёгкого уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня.
Преподаватель: Елена Касикова
Инструктор по йоге, преподаватель йога-студии Андрея Сидерского в Киеве.
Выполняется в режиме Yoga23FiT [DE] — Deep Energy Mode. Режим «углубленной энергетической проработки» (DEEP ENERGY MODE). В этом режиме в каждой фазе фиксации выполняются три дыхательных цикла. Соответственно, обозначение – [1/3] или [DE]. При необходимости в переходах может выполняться больше одного дыхательного цикла. Главное, чтобы завершающая часть исполнительного движения совпала с выдохом.
В данном видеоматериале представлена практика в реальном времени и объяснение техники исполнения упражнений хатха-йоги сообразно принципам методической системы Yoga23, разработанной Андреем Владимировичем Сидерским.
Высокая квалификация преподавателя, разработка комплекса Андреем Сидерским, а также четкие, краткие и понятные комментарии — все это делает данное видео отличным дополнением к практике под руководством преподавателя — как самостоятельной, так и групповой.
Продажник:
![[Мама может рисовать] Правополушарная живопись для детей и родителей (Алёна Гончарова)](https://i4.storeland.net/2/5904/159031702/baec64/mama-mozhet-risovat-pravopolusharnaya-zhivopis-dlya-detej-i-roditelej-alona-goncharova.jpg "[Мама может рисовать] Правополушарная живопись для детей и родителей (Алёна Гончарова)")
![[МКласс] Основы физической реабилитации. Грудной отдел (Павел Самсонов)](https://i4.storeland.net/2/5911/159104951/baec64/mklass-osnovy-fizicheskoj-reabilitacii-grudnoj-otdel-pavel-samsonov.jpg "[МКласс] Основы физической реабилитации. Грудной отдел (Павел Самсонов)")
![[Ligakino] Cценарное мастерство и сторителлинг (Олег Богатов)](https://i4.storeland.net/2/5906/159059767/baec64/ligakino-ccenarnoe-masterstvo-i-storitelling-oleg-bogatov.jpg "[Ligakino] Cценарное мастерство и сторителлинг (Олег Богатов)")
