Почему так сложно накормить ребенка полезной едой?  
  
 «Не хочу»  
 «Не буду»  
  
 Истерики, крики, слёзы, плач – вот с чем сталкиваются родители, когда пытаются накормить своего ребенка чем-то полезным.  
 Что же это на самом деле?  
  
 Ваш ребенок, вероятнее всего  
  
   - Избирателен в питании и ест только определенные продукты
- Отказывается от полезной пищи или мало ест
- Страдает аллергией на разные продукты
- Постоянно болеет, плохо спит и не может сосредоточиться
Дело в том, что когда вы...   - Запрещаете есть конфеты, но сдаетесь, когда видите слёзы ребенка
- Готовите отдельно два ужина: для ребенка и для всей семьи
- Заставляете есть то, что ребенку не нравится
- Ограничиваете в каких-то продуктах, но сами регулярно их употребляете
Чтобы ваш ребенок был здоров, важно, чтобы он   - Питался разнообразно
- Пил достаточно воды
- Избавился от сахарной зависимости
- Получал все питательные вещества и микроэлементы
В результате вы получите   - Сбалансируете питание для ребенка
- Улучшите сон ребенка
- Поднимете иммунитет и улучшите здоровье ребенка
- Переведете детей на здоровое питание и приучите чаще есть овощи
- Поможете ребенку стать более жизнерадостным и энергичным
- Избавитесь от избирательного пищевого поведения детей
- Уменьшите количество аллергий у детей
- Повысите успеваемость детей
                   Урок 1. 
Подготовка к эффективному старту                   - Организационные вопросы курса
- План успешного прохождения
- Опрос родительского моделировани
Урок 2. 
Водный баланс ребенка                   - Как водный баланс влияет на здоровье ребенка
- Сколько воды необходимо именно вашему ребенку
- Как приучить ребенка пить нужное количество воды
Урок 3. 
Суточная потребность в калориях, БЖУ                   - В чем отличие расхода калорий у детей и взрослых
- Сколько калорий необходимо вашему ребенку (пол, возраст, вес)
- Расчеты нормы КБЖУ
Урок 4. 
Углеводы                   - Сколько углеводов необходимо ребенку, и как их распределить
- Какие углеводы нужны для здорового развития
- Какие углеводы необходимо исключить из рациона
 Урок 5. 
Сахар в рационе ребенка                   - Как сахар влияет на ребенка
- Сколько сахара должно быть в рационе ребенка
- Как избавить ребенка от зависимости
Урок 6. 
Белок                   - Сколько белка необходимо ребенку (пол, возраст, вес)
- Оценка недостатка аминокислот
- Источники белка для ребенка
- Калькулятор белка
Урок 7. 
Жиры                   - Зачем ребенку жиры
- Насыщенные и ненасыщенные жиры
- Источники Омега 3 и Омега 6
- Оценка процента жира в теле
- 60 продуктов, которых необходимо остерегаться
Урок 8. 
Лишний вес у детей                   - Ожирение у детей
- Рекомендации по физической нагрузке для вашего ребенка
- Калькулятор индекса массы тела ребенка
- Рекомендации ортодонта по уходу за ротовой полостью
Урок 9. 
Избирательное пищевое поведение                   - Почему дети становятся малоежками
- Почему ребенок есть только один продукт
- Как разнообразить рацион ребенка, если он не хочет
Урок 10. 
Итоги курса                   - План питания для детей, который упростит вашу жизнь
Урок 11. 
Пищевые добавки и микроэлементы                   - БАДы. Все, что необходимо знать о добавках для детей
- Омега 3
- Пробиотики
- Лецитин
Урок 12. 
Фрукты                   - В какое время можно есть фрукты?
- Можно ли использовать как перекус?
- Какое количество фруктов допустимо?