Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
130 рублей
Описание книги
Жизнь – это стресс, твердят нам отовсюду. И предлагают временное решение проблем: считать до десяти и глубоко дышать, повторять перед зеркалом бесполезные аффирмации и покупать дорогостоящие успокоительные. В результате все это работает так же, как маленький пластырь, которым пытаются заклеить огромную пробоину в трубе. Да, в жизни много стрессов. И главное в борьбе с ними – выявить источник. Но найти источник душевной боли не так просто. Токсичное окружение и созависимые отношения, страх одиночества и боязнь бросить нелюбимую работу, психологические зависимости и усталость от общения с родственниками – у стресса может быть множество причин. И каждая причина требует индивидуального подхода. Татьяна Трофименко поможет разобраться в непростых стрессовых ситуациях и навсегда завершить депрессивный эпизод вашей жизни.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
- Объем: 250 стр. 1 иллюстрация
- Жанр: Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: Борьба со стрессом, Внутренняя гармония, Депрессия, Позитивный настрой, Психологическая помощь, Психологические травмы, Работа над собой
![[Вязание] Описание Метод вливания PuffColorKnitting (Лена Родина)](https://i4.storeland.net/2/5925/159243292/baec64/vyazanie-opisanie-metod-vlivaniya-puffcolorknitting-lena-rodina.jpg "[Вязание] Описание Метод вливания PuffColorKnitting (Лена Родина)")
![[Валяние] Валяные ботинки и кеды (Alexandra Alexandrova)](/design/no-photo-small.png?design=techno "[Валяние] Валяные ботинки и кеды (Alexandra Alexandrova)")
