Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Артикул: A19672
Наличие товара: В наличии
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
416 рублей
Каждая из нас пыталась начать планировать свой день и жить по плану.
В результате вместо легкости и структуры в жизни появлялось бесконечное 'надо'. И то ли мотивации не хватало, то ли сил. Но списки дел на день становились все длиннее, не сделанные дела из списка 'сегодня' плавно перетекали в список 'завтра' и в конце концов накрывали как снежный ком.
Факт: планировать после этого не хочется вообще.
Совсем. Потому что чувствуешь себя 'военнообязанной', начинает преследовать чувство вины за то, сколько всего еще нужно сделать. Свобода, легкость - все это остается где-то за гранью. Поэтому мы надеемся не планировать, а просто удержать все дела в голове. Чтобы сделать их спонтанно, когда получится. И все становится еще хуже!
Опоздания, дела, о которых вспоминаешь в последнюю минуту. Постоянный стресс от мыслей 'А вдруг я что-то забыла?'. Полный хаос в голове и в доме. Это приговор?
Мамин ежедневник: планируем день рисованию.
Мне приходилось множество раз помогать мамам организовывать жизнь, в том числе в очень сложных ситуациях. И всегда, всегда приходилось начинать с планирования дня. Почему? Потому что именно на этом уровне начинаются многие проблемы, которые потом мои клиенты сами пытались безуспешно решить!
Невозможность найти время на себя, плохие отношения с мужем, нежелание играть с детьми, проблемы с мотивацией, принятием решений, хроническое неуспевание... можно пытаться найти умные и долгие решения. Но для начала всегда нужно сходить на уровень ежедневных дел: а что у нас с планом на день?
Работа на этом уровне сложилась в систему планирования 'Мамин ежедневник', в основе которой лежат 7 принципов!
И что такого особенного в моем подходе?
- Ответьте для себя на один вопрос: хотели бы вы с одной стороны делать все важные дела за день, а с другой стороны оставлять время и силы на то, что действительно нравится и создает ощущение полноты жизни?
- Жить так, чтобы не казалось, что бежишь марафон, которому нет конца и края. Бежишь, в ожидании финальной ленты и медали, а ленточка все дальше, дальше... Сходите с этой марафонской дистанции, все гораздо проще.
- Можно успевать и делать важные и нужные дела, и быть довольной собой, и оставлять время на отдых и другие приятные события в жизни.
Не спешите приниматься планировать до внедрения 7 принципов
Большинство бросает планирование примерно через две недели и возвращаются к нему только через пару месяцев.
На ознакомление с курсом у вас уйдет не больше часа. Но внедрив принципы 'Маминого ежедневника' в жизнь, вы сэкономите себе многие часы жизни, потраченные на суету и спешку.
Вы можете один раз зайти в магазин рядом с домом или:
Список уроков:
Большинство бросает планирование примерно через две недели и возвращаются к нему только через пару месяцев.
На ознакомление с курсом у вас уйдет не больше часа. Но внедрив принципы 'Маминого ежедневника' в жизнь, вы сэкономите себе многие часы жизни, потраченные на суету и спешку.
Вы можете один раз зайти в магазин рядом с домом или:
- Сэкономить свое время, прекратив бесцельные блуждания в течение дня;
- Упорядочить свою жизнь и избавиться от ежедневного стресса;
- Найти время на действительно важные дела, до которых раньше не доходили руки!
- Найти время для отдыха и того, что вам действительно нравится;
- Избежать ошибок многих мам, когда они пытаются сделать детей более организованными, а сами не умеют делать то, чему пытаются научить детей.
Список уроков:
- Как работать с этим курсом
- Что необходимо для того, чтобы составить план на день
- Типы дел в мамином ежедневнике
- Почему раньше не получалось?
- Когда планировать свои дела?
- С чего начать?
- Правило 3/10
- Первый помощник в вашем планировании
- Ваш первый план по новой системе
- Шаблон планирования дня
- Что еще должно быть в мамином ежедневнике
- Электронный мамин ежедневник
- Как не сгореть при планировании?
- При чем здесь принцип Парето?
- В чем отличие плана дня от режима дня?
- Как создать режим и как пользоваться
- Семь важных принципов маминого ежедневника
- Как обучить планированию детей и близких?
- Простая и не очевидная техника планирования
- Заключение
- ИНСТРУКЦИЯ: Электронный ежедневник
- ИНСТРУКЦИЯ: Электронный ежедневник на смартфоне
Вы смотрели
Организация творческих съемок (Рина Шмелева)
340 рублей
Правила родителей (Ричард Темплар)
100 рублей
