Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Федин Юрий] Техника СКАНФ: Метай ножи без оборотов! [2013]](https://i3.storeland.net/2/5871/158704381/baec64/fedin-yurij-tehnika-skanf-metaj-nozhi-bez-oborotov-2013.png) 
                Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.  
  
 ЛУЧШИЙ МАРАФОН ПО ОСВОЕНИЮ ИСТИННОГО ЙОГИЧЕСКОГО ВАКУУМА ЖИВОТОМ  
 Мы создали лучший марафон по вакууму живота, аналогов которому нет!  
 Мы подошли к здоровью женщины комплексно!  
 Озвучивая и затрагивая темы осанки, дыхания, питания, медитативных практик в марафоне!  
 За 5 недель марафона твое мышление измениться, ты посмотришь на себя и свое тело по-новому !  
 Ты полюбишь практику и перестанешь качать пресс!  
 Помимо красивых очертаний животика и точенного рельефа, которая создает ежедневная практика Наули, вакуум дает множество оздоровительных эффектов, самый ощутимый это налаженный процесс пищеварения, очищение кишечника, налаженная работа ЖКТ, ощелачивание организма!  
 ?  
 Бери ответственность за свое здоровье и молодость тела здесь и теперь!  
 Лучшего времени чем сейчас не будет!  
 Программа марафона  
 1-я неделя  
 Брюшное дыхание!  
 Изучение практики Уддияны Бандхи в положении стоя/сидя/лежа  
 Ключи правильного выполнения практики (вход в практику/выход из практики)  
 Комплекс «Лада животом» из системы «Сварга» Дмитрия Лапшинова  
 ?  
 2-я неделя  
 Замки в практике ВАКУУМА  
 Работа с косыми мышцами живота  
 Комплекс ощелачивающего дыхания  
 ?  
 3-я неделя  
 Освоение прямой мышцы живота  
 Практики дыхания ощелачивающие организм  
 ?  
 4-я неделя  
 Освоение жгута/прямой мышцы живота  
 Работа с нижним замком практик, учимся чувствовать интимные мышцы, учимся разделению мышц тазового дна  
 5-я неделя  
 Волна наули  
 Учимся крутить волны живота!  
 Прописываем план тренировок , к чему стремиться?  
 Что означает сакральное число «108» в практике?  
 Возможно добавление 6-й недели (на наше усмотрение)  
 Подробнее на продающем сайте: