Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
388 рублей
Марафон стройности Stop Diet (Анастасия Паук)
Марафон стройности Stop Diet. Анастасия Паук
Этот марафон для тебя, если ты устала:
- От вечных подсчетов калорий, срывов и замкнутого круга диет
- Винить себя за съеденное, зацикливаться на еде и весе
- Жить в постоянном страхе набрать килограммы
- Страдать из-за каждого лишнего миллиметра или грамма
- У тебя никак не получается взять себя в руки, и тебе нужна помощь и мотивация
- Как питаться интуитивно и навсегда забыть о диетах и ограничениях
- Как выполнять авторское упражнение для формирования узкой осиной талии
- Как тренироваться в любом месте, подтянуть тело и создать фигуру своей мечты
1. ВСЁ ОБ ИНТУИТИВНОМ ПИТАНИИ:
Основы и принципы Интуитивного питания
Диетологические тараканы. Запретные продукты.
Вредное/Полезное Еда и твои эмоции Голод.
Отличие физического от психологического
Как уловить сытость
Компульсивное переедание
Восприятие и доверие своему телу
Как полюбить себя
Истинные желания организма и потребности
Минимализм как стиль жизни
2. КОМПЛЕКС ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ДОМА ИЛИ ЗАЛА:
Секретное авторское упражнение для осиной талии
Кардио-тренировки
Силовые с собственным весом
Интервальные Аэробные Комплекс на каменный пресс
Упражнения для сжигания жира
Упражнения для рук и спины
Упражнения для ягодиц
Статические упражнения
3. видео - вебинары С ПСИХОТЕРАПЕВТОМ:
3 компонента уровня стройности
Твои истинные желания
Где зона комфорта, нужно ли из нее выходить и как это сделать правильно
Какие страхи тебе мешают
Что с твоей самооценкой и как быть
Нужна ли дисциплина и терпение
Почему у тебя нет результата. Кто виноват
Стресс, тревога, депрессия
Практические ситуации из опыта
Трансформационные упражнения
Эффективные техники самопомощи
4. Ежедневная поддержка от автора курса - Стаси*
акие результаты тебя ждут после марафона?
Основы и принципы Интуитивного питания
Диетологические тараканы. Запретные продукты.
Вредное/Полезное Еда и твои эмоции Голод.
Отличие физического от психологического
Как уловить сытость
Компульсивное переедание
Восприятие и доверие своему телу
Как полюбить себя
Истинные желания организма и потребности
Минимализм как стиль жизни
2. КОМПЛЕКС ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ДОМА ИЛИ ЗАЛА:
Секретное авторское упражнение для осиной талии
Кардио-тренировки
Силовые с собственным весом
Интервальные Аэробные Комплекс на каменный пресс
Упражнения для сжигания жира
Упражнения для рук и спины
Упражнения для ягодиц
Статические упражнения
3. видео - вебинары С ПСИХОТЕРАПЕВТОМ:
3 компонента уровня стройности
Твои истинные желания
Где зона комфорта, нужно ли из нее выходить и как это сделать правильно
Какие страхи тебе мешают
Что с твоей самооценкой и как быть
Нужна ли дисциплина и терпение
Почему у тебя нет результата. Кто виноват
Стресс, тревога, депрессия
Практические ситуации из опыта
Трансформационные упражнения
Эффективные техники самопомощи
4. Ежедневная поддержка от автора курса - Стаси*
акие результаты тебя ждут после марафона?
- Перестанешь переживать по поводу лишних сантиметров, килограмм и калорий
- Узнаешь себя по-настоящему, безусловно примешь и полюбишь. Обретешь гармонию между телом и сознанием
- Еда перестанет занимать все твои мысли. Научишься питаться когда захочешь, чем захочешь и в любое время суток
- Начнешь получать удовольствие от тренировок и любых физических активностей
- Избавишься от лишнего, доберешь нужного. Прокачаешь мышцы всего тела, особенно пресс. Сможешь всегда поддерживать себя в форме
- Укрепишь свою самооценку и обретешь уверенность в себе. Начнешь получать удовольствие от жизни
