Вы получите видеозаписи двухдневного семинара Давида Вердези, прошедшего в Москве в 2019 году, аудиозапись практики второго дня.
Семинар состоит из двух уровней: для новичков в медитации – первый день, и продвинутых – второй день.
Спойлер: Программа семинара
Первый день. - Зачем медитировать? Как делать это правильно, в какое время, как долго.
- Практика, которая помогает расширить наше сознание, справиться с тревожными мыслями и настроиться на продуктивную работу (подробное объяснение, демонстрация).
Второй день. - Разбор более тонких аспектов медитации.
- Что даёт глубокая медитация, когда и кому ее лучше делать.
- Как медитация помогает устранить блоки и убеждения, которые мешают нам расти.
- Пошаговое объяснение и демонстрация правильного выполнения медитации.
- Совместная с участниками практика.
Что даст вам семинар? - Узнаете нюансы выполнения медитации.
- Увидите, попробуете их правильное выполнение под руководством мастера.
- Познакомитесь с практикой, которую каждый может делать везде и всегда и улучшать свое состояние. Сможете делать ее самостоятельно.
Продающий сайт: