Вы можете выбрать товар из Каталога.
Питание, бесспорно, один из ключевых факторов успеха в нелегком деле телостроительства. Даже 'прописавшись' в тренажерном зале, не стоит сбрасывать со счетов важность грамотного соотношения 'белков, жиров и углеводов в рационе - отражение в зеркале безжалостно напомнит о необходимости 'питаться правильно'. Задача данной книги - помочь тренирующимся избежать распространенных ошибок, связанных с питанием, и отрегулировать свой рацион таким образом, чтобы достичь максимального эффекта в кратчайшие сроки.