Автор: Ника Руд
Название: ОНЛАЙН-ВОРКШОП «голосО.М». Авторская программа расскрытия природного голоса (2021)
Онлайн-воркшоп подойдет КАЖДОМУ, ведь мы ежедневно используем свой ГОЛОС в общении: С собой
С семьей
С друзьями
С преподавателями
В блоге
С клиентами
С коллегами и руководителями /подчиненными
На публике (выступления, вебинары, пение)
И для тебя, если:
Страшно говорить,
не нравится свой голос,
избегаешь публичных выступлений, встреч и больших компаний
Чувствуешь, что можешь больше, но
не проявляешь себя и обесцениваешь свои успехи
Не умеешь
говорить «?нет» и выстраивать личные границы
Не понимаешь «кто ты??», не можешь открыть свою индивидуальность
Часто слышишь: «?
у тебя не получится, куда тебе, не кричи, не высовывайся, куда ты лезешь!»
Мечтаешь петь, но делаешь это только тогда, когда никто не слышит
Программа воркшопа: Онлайн воркшоп состоит из 5-ти лекций в записи с практическими заданиями, раскрепощением голоса, пением.
День 1
Твой голос — ключ к свободе Беседа: 'Как раскрытие голоса откроет нам новый уровень жизни?'
Телесные и дыхательные практики
Вокальная гимнастика
Вокальная медитация
День 2
Я имею право на голос! Беседа: 'Влияние установок и психологических травм на голос и проявления себя'
Телесные и дыхательные практики
Вокальная гимнастика
Вокальная медитация
День 3
Секс и голос Секретный, очень горячий блок
День 4
Я люблю себя и свой голос! Беседа: 'Любовь к себе. Принятие себя и своего голоса'
Телесные и дыхательные практики
Вокальная гимнастика
Вокальная медитация
День 5
Раскрытие потенциала голоса Беседа: 'Свобода, артистизм, избавление от страха проявлять себя'
Телесные и дыхательные практики
Вокальная гимнастика
Вокальная медитация
Выходим за рамки страхов - безумное задание
Воркшоп 'голосОМ' это: - лекции о важности раскрытия голоса
- техники принятия и развития любви к себе
- телесные практики
- дыхательные практики для снятия зажимов и блоков
- вокальные практики
- вокальная медитация
- домашние задания
- в пакете 'С поддержкой' вы получите кураторскую поддержку в закрытом чате (при условии набора группы) или в личных сообщениях
Подробнее: Для просмотра содержимого вам необходимо .
Скачать: