Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Ольга Райнхолдт] Психология саботажа здорового образа жизни](https://i2.storeland.net/2/5871/158706544/afacdb/olga-rajnholdt-psihologiya-sabotazha-zdorovogo-obraza-zhizni.png "[Ольга Райнхолдт] Психология саботажа здорового образа жизни")
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
100 рублей
Автор: Ольга Райнхолдт
Название: Психология саботажа здорового образа жизни
Знакома ли вам ситуация, когда попытки питаться правильно и тренироваться регулярно напоминают танец ча-ча-ча: шаг вперед - два шага назад?
Начало 'здоровой жизни' отодвигается по срокам, либо случаются срывы, зажоры, пропуски тренировок... а следом за ними муки совести, снижение самооценки, а цель кажется еще более далекой. В результате желаемое и действительное сильно отличаются друг от друга...
Конечно, эта распространенная модель имеет психологическую подоплеку, разобравшись в которой можно раз и навсегда разорвать этот порочный круг и идти к своей фитнес-цели уверенной поступью, не боясь допустить промаха. А позволив себе слабость, не терзаться и не корить себя.
Вот этому и посвящен мастер-класс «Психология саботажа здорового образа жизни».
На мастер-классе разбираются такие любопытнейшие вопросы, как:
? Что такое внутреннее и внешнее сопротивление изменениям, и что с ним делать
? Почему лени на самом деле не существует?
? Что такое мотивация?
? Как правильно ставить цели?
? Что такое 'хочу'?
? Как улаживать 'конфликт мотивов'?
? Какие бывают техники мотивации и как ими пользоваться?
? Как создать такой образ желаемого, который будет работать на вас?
? ... и многое другое.
После просмотра мастер-класса вы получите следующие результаты:
? Будете правильно ставить перед собой цели и добиваться их
? Определите свои внутренние и внешние препятствия и сможете их преодолевать
? Избавитесь от такой проблемы, как лень
? Научитесь развивать силу воли
? Поймете, почему саботаж - это не всегда плохо, и когда нужно просто расслабиться
? Добьетесь своих фитнес-целей без лишних проблем!
Подробнее:
Скачать:
[Ольга Райнхолдт] Психология саботажа здорового образа жизни
Вы смотрели
![[Елена Ведара] Денежная магия (2020)](https://i4.storeland.net/2/5869/158689957/baec64/elena-vedara-denezhnaya-magiya-2020.png "[Елена Ведара] Денежная магия (2020)")
[Елена Ведара] Денежная магия (2020)
100 рублей
![[@naselinas] Тревожный гайд](https://i4.storeland.net/2/5877/158763028/baec64/naselinas-trevozhnyj-gajd.png "[@naselinas] Тревожный гайд")
[@naselinas] Тревожный гайд
100 рублей
![[Ленни Россоловски] Снятие стресса, тревоги (2015)](https://i1.storeland.net/2/5852/158518654/baec64/lenni-rossolovski-snyatie-stressa-trevogi-2015.png "[Ленни Россоловски] Снятие стресса, тревоги (2015)")
'В поисках сокровищ' квест - игра
182 рубля
![[Светлана Шишкина] Мини-курс по фундаментальному анализу (2021)](https://i4.storeland.net/2/5873/158721607/baec64/svetlana-shishkina-mini-kurs-po-fundamentalnomu-analizu-2021.png "[Светлана Шишкина] Мини-курс по фундаментальному анализу (2021)")
![[Владимир Фокин] Медицинские грибы (2020)](https://i1.storeland.net/2/5871/158708432/baec64/vladimir-fokin-medicinskie-griby-2020.png "[Владимир Фокин] Медицинские грибы (2020)")
[Владимир Фокин] Медицинские грибы (2020)
100 рублей
![[Кристина Граник] Дикция на 100% (2020)](https://i4.storeland.net/2/5852/158518436/baec64/kristina-granik-dikciya-na-100-2020.png "[Кристина Граник] Дикция на 100% (2020)")
[Кристина Граник] Дикция на 100% (2020)
100 рублей
![[hookah.school] Курс профессионального кальянщинка (2019)](https://i4.storeland.net/2/5877/158767669/baec64/hookah-school-kurs-professionalnogo-kalyanshhinka-2019.png "[hookah.school] Курс профессионального кальянщинка (2019)")
