![[?IMG]](proxy.php?image=http%3A%2F%2Fd.radikal.ru%2Fd04%2F2003%2Fc2%2F5a49f22b5adc.jpg&hash=954aaf0c5cfb50f74d04252289240a9d&v=4)
?
Часто стали замечать, что стресс и неудачи сковывают, не давая двигаться вперед? Эта книга рассказывает о том, как быстро вернуть в свою жизнь уверенность и спокойствие. Прочитав ее, вы поймете, какие эмоциональные состояния полезны, а какие наносят вред, а выполнив все упражнения, сможете ставить перед собой достижимые цели и легко фокусировать внимание на самом главном.
Эта книга для всех тех, кто хочет преуспеть в борьбе со стрессом и раскрыть свой потенциал.
На русском языке публикуется впервые.
Дата перевода: 2020
Дата написания: 2019
Объем: 240 стр. 16 иллюстраций