Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Виктор Орлов] Фреймы - Начало](https://i1.storeland.net/2/5853/158521921/baec64/viktor-orlov-frejmy-nachalo.png)
![[Виктор Орлов] Гроссмейстер Стёба](https://i4.storeland.net/2/5853/158521924/baec64/viktor-orlov-grossmejster-stoba.png)
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
708 рублей
![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fb.radikal.ru%2Fb31%2F2108%2Fbf%2Fe09ced990c32.png&hash=5cce0b82addeeb6db886c74c8807d69d&v=4)
?
Об онлайн-курсе
19 сезон — это основной онлайн-курс Алексея Красикова по управлению эмоциями и развитию стрессоустойчивости, благодаря которому вы научитесь осознавать свои эмоции и управлять ими и, как следствие, управлять собой. Более того, вы научитесь управлять и состоянием окружающих вас людей.
Не можешь смотреть онлайн? Смотри в копии!
Для кого этот онлайн-курс?
В первую очередь он предназначен для той категории клиентов, которая находится в тревожно-невротическом расстройстве (иными словами, тем, кто часто испытывает беспричинную тревогу и беспокойство). Благодаря этому курсу вы найдёте причину этого состояния и научитесь больше не попадать в него. Устраните тревогу и обретёте самоконтроль.
Если у вас нет подобного рода переживаний — этот курс поможет вам предотвратить возможное появление их в будущем, а также поспособствует развитию навыков управления своими эмоциями и стрессоустойчивости.
Что будет нового в 19 сезоне?
Больше интеграций гештальт-терапии
Будем учиться осознавать свои эмоции, эмоциональные блоки, которые мешают эффективности когнитивно-поведенческой терапии. Часто КПТ неэффективно из-за подавленных эмоций, будем учиться снимать это подавление
Больше интеграций работы с «внутренним обиженным озлобленным ребёнком»
Формирование взрослого поведения в жизни. Устранение детских стереотипных поведений у взрослого человека. Невроз — это неэффективные детские стратегии во взрослом возрасте. Будем учиться эффективным взрослым стратегиям
Исправление ошибок и тренировка состояния осознанного выбора реакции
Будем исправлять ошибки автоматических мыслей и реакций на те или иные события, а также учиться выдерживать паузу между ними и осознанно выбирать модель реагирования в любой ситуации
Построение причинно-следственной связи невротического расстройства
Почему именно для вас те или иные события в жизни являются такими эмоционально тяжёлыми
Техники эмоционального интеллекта по осознанному выбору реакции
А также техники восстановления самоконтроля в кризисные эмоциональные моменты жизни
Ревизия сфер жизни, которые наиболее уязвимы
Кризис показывает и даёт оценку эффективности нашего мышления и поведения. Будем исправлять ошибки эмоционального контроля, управления финансами, самодисциплиной, мотивацией
Вы смотрели
Релаксация по Джекобсону (Елена Вальяк)
280 рублей
![[Религия. Христианство. Апокрифические тексты] Берснев П. (сост.) Ветхозаветные апокрифы](https://i3.storeland.net/2/5870/158693582/baec64/religiya-hristianstvo-apokrificheskie-teksty-bersnev-p-sost-vethozavetnye-apokrify.png "[Религия. Христианство. Апокрифические тексты] Берснев П. (сост.) Ветхозаветные апокрифы")
Эволюция Тела. Часть 4 (Lee)
156 рублей
![[Роман Масленников] Взрывной PR (2021)](https://i4.storeland.net/2/5851/158504677/baec64/roman-maslennikov-vzryvnoj-pr-2021.png "[Роман Масленников] Взрывной PR (2021)")
[Роман Масленников] Взрывной PR (2021)
100 рублей
Листочковый джемпер (katrin_ralli)
104 рубля
100К в месяц на пассиве (Montekristo)
125 рублей
