• Напишите нам
  • [email protected]
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

От взмаха крыла бабочки до Snake Arms (Анна Акинцева)

Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
1 128 рублей
Подробнее

[?IMG]
?
Курс включает в себя 9 уроков:

[?IMG]Урок 1. Укрепление и вытяжение мышц рук (статико-динамический комплекс)
[?IMG]Урок 2. Раскрепощаем плечи, увеличиваем их подвижность.
[?IMG]Урок 3. Укрепляем и приводим в естественную подвижность локти.
[?IMG]Урок 4. Запястья. Включаем правильно в работу эту область. Укрепляем, увеличиваем подвижность и контроль.
[?IMG]Урок 5. Кисть (флорео; волны, пальцы)
[?IMG]Урок 6. Волна прямая (разбираем полностью от кончиков пальцев до плеча)
[?IMG]Урок 7. Волна обратная (разбираем полностью от кончиков пальцев до плеча)
[?IMG]Урок 8. Волна (прямая, обратная) в вариациях.
[?IMG]Урок 9. Танцевальная связка на координацию рук.

Курс стартует 1 июня!