Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Аудиокнига] Как 1% усилий помогает сделать 99% работы (Коно Эйтаро)](https://i4.storeland.net/2/5922/159210017/baec64/audiokniga-kak-1-usilij-pomogaet-sdelat-99-raboty-kono-jejtaro.jpg)
Описание книги
Есть ли способ избежать рака, диабета, заболеваний сердца, болезней Паркинсона и Альцгеймера? Каков оптимальный способ улучшить физическую форму и надолго остаться молодым? Какой тип питания является самым естественным для человека? Робб Вулф, исследователь-биохимик, один из самых востребованных тренеров по здоровому питанию, отвечает на эти вопросы в своей новой книге «Палеодиета – живое питание для здоровья». Книга содержит самые последние результаты исследований в области генетики, биохимии и антропологии. На их основе автор создал эффективный метод укрепления здоровья и сохранения молодости. Вы узнаете, как питание, несложные упражнения и небольшие перемены в образе жизни могут радикально изменить ваши внешность и здоровье к лучшему!