Вы можете выбрать товар из Каталога.
Эта книга не столько о методиках и способах тренировки, сколько о сложном «алхимическом» пути «плавильного совершенствования» человека при помощи искусства тайцзицюань. Кардинальное физическое и духовное преображение приобретаются долгими годами самосовершенствования, но этот длинный путь стоит того, чтобы его пройти.  
 Автор книги Ли Лянь более половины жизни учился у известного мастера тайцзицюань У Тунаня, крупного ученого, область исследований которого охватывала историю, культурологию, медицину, естественные и точные направления наук. Сам автор является признанным мастером тайцзицюань и врачом как западной, так и традиционной китайской медицины.  
 Представленные в книге комплексы тайцзицюань раскрывают конкретные методы тренировки на основе практики «фиксированных» и «непрерывно следующих» позиций. Эти комплексы являются фундаментом, на котором строится мастерство для последующего «практического» боевого комплекса «малоамплитудных скоростных позиций» (книгу Ли Ляня об этом комплексе мы намерены перевести и издать в будущем).  
 Помимо описания принципов и сущности тренировочного процесса в тайцзицюань, автор уделяет большое внимание его культурным, физиологическим и медицинским аспектам. Работа написана на стыке наук, освещает широкий спектр проблем, в том числе нравственных и цивилизационных.  
 В разделе «Приложения» помещены некоторые избранные труды учителя У Тунаня. Со многими из них читатель познакомится впервые.  
 Книга снабжена большим количеством иллюстративного материала, предназначена для широкого круга любителей китайских оздоровительных и боевых систем.  
  
 Автор перевода: мастер тайцзицюань, профессор Милянюк Андрей Олегович.  
 Научный консультант: доктор медицинских наук, профессор В.М.Иванов.  
  
Предисловие.
Часть первая. Тренировочный комплекс (ляньцзя) тайцзицюань и предъявляемые к нему требования.
Глава 1. Тренировочные комплексы тайцзицюань с «фиксированными» (динши) и «непрерывно следующими» (ляньши) позициями
Глава 2. Кратко об основных требованиях тайцзицюань
Глава 3. Стойки, положения рук и ног в тайцзицюань.
Часть вторая. Описание позиций тренировочного комплекса тайцзицюань и пояснения к их выполнению.
Глава 1. Разъяснение относительно пространственной ориентации при выполнении тренировочного комплекса.
Глава 2. Названия и последовательность выполнения позиций комплекса.
Глава 3. Пояснения к каждой позиции комплекса.
Часть третья. Освещение некоторых вопросов кулачного искусства.
Глава 1. Тайцзицюань и китайская культура.
Глава 2. Требования к практике тайцзицюань.
Глава 3. Первоначала инь-ян и «парная загруженность» (шуан чжун).
Глава 4. Дилетантский однобокий подход к пониманию положения тайцзицюань об «использовании сознания-и» (юн и).
Приложения.
Избранные труды учителя У Тунаня о тайцзицюань.
1. Об известных в истории тайцзицюань мастерах.
2. О четырех видах мастерства в тайцзицюань.
3. Суждение о «мастерстве расслабления» (сунгун).
4. Суждение о «родовой энергии» (цзунци).
5. Методы применения принципа «Великого предела» (тайцзи) в рукопашном бое.
6. Речитатив о «пространственной силе» (линкунцзинь).
Послесловие.
![[?IMG]](proxy.php?image=http%3A%2F%2Fimage.ibb.co%2FnKPfaS%2F8831_410.jpg&hash=dc68615fcfaaa46fcb127022e88f98fc&v=4) 
   
									  
                 
                                        
 
                    ![[Кондитерка] Трюфель 'Скала' тех.карта (Наталия Гаврилова) [Кондитерка] Трюфель 'Скала' тех.карта (Наталия Гаврилова)](https://i4.storeland.net/2/5927/159265956/baec64/konditerka-tryufel-skala-teh-karta-nataliya-gavrilova.jpg) 
                     
                    ![[Екатерина Демешева] Гайд о страхование (2020) [Екатерина Демешева] Гайд о страхование (2020)](https://i4.storeland.net/2/5877/158767153/baec64/ekaterina-demesheva-gajd-o-strahovanie-2020.png) 
                     
                    ![[МИП] Психоанализ, психоаналитическая психотерапия и психоаналитическое консультирование [МИП] Психоанализ, психоаналитическая психотерапия и психоаналитическое консультирование](https://i4.storeland.net/2/5896/158956653/baec64/mip-psihoanaliz-psihoanaliticheskaya-psihoterapiya-i-psihoanaliticheskoe-konsultirovanie.jpg) 
                    ![[Наталья Гедике] Магия камней для здоровья. Мини курс (2020) [Наталья Гедике] Магия камней для здоровья. Мини курс (2020)](https://i4.storeland.net/2/5870/158692342/baec64/natalya-gedike-magiya-kamnej-dlya-zdorovya-mini-kurs-2020.png) 
                    ![[Шива Центр] Тантрика Джйотиша. Тантрические Упайи для Мангала (Часть 3-я) (Шива) [Шива Центр] Тантрика Джйотиша. Тантрические Упайи для Мангала (Часть 3-я) (Шива)](https://i4.storeland.net/2/5919/159181250/baec64/shiva-centr-tantrika-dzhotisha-tantricheskie-upaji-dlya-mangala-chast-3-ya-shiva.png) 
                    ![[Александр Клинг] Сеанс Денежный поток (2019) [Александр Клинг] Сеанс Денежный поток (2019)](https://i3.storeland.net/2/5869/158687121/baec64/aleksandr-kling-seans-denezhnyj-potok-2019.png) 
                     
                    