Это пособие для тебя: Если ты Не чувствуешь себя привлекательной, уверенной, стройной - не кайфуешь от своего тела, а твоя кожа не сияет здоровьем изнутри.
Если ты Не чувствуешь любовь к себе и своему телу.
Если ты Не чувствуешь себя женственной, желанной и счастливой
Если ты Устала от диет, срывов и подсчетов калорий. Постоянно теряешь мотивацию, мучает апатия и нет вдохновения.
Если тебе Не нравится твоя жизнь, не хватает денег, нет сил и энергии на достижение целей, не знаешь своё предназначение и не знаешь чего хочешь на самом деле.
Если тебя Заел быт, часто нет настроения, постоянно откладываешь счастливую жизнь на потом и живешь с чувством тревог.
Благодаря моему пособию ты полюбишь себя, обретёшь гармонию с собой и станешь уверенной в себе!
Обретёшь стройное и упругое тело без диет, мучений и ограничений в еде!
Научишься просыпаться счастливой, вдохновленной и наполненной!
Почувствуешь себя женственной и желанной, научишься ценить момент и жить здесь и сейчас!
Обретёшь чистую, сияющую и гладкую кожу!
Избавишься от выгорания, лени и апатии. Научишься быть продуктивной и целеустремлённой!
Блок 1. Моя история
Кто я и чем занимаюсь.
Мой путь: какой я была и к чему пришла.
С чего я начала меняться?
Подробнее про привычки.
В чем смысл пособия?
Первое задание
Блок 2. Питание и спорт
Как не ограничивать себя в еде и быть стройной? Почему нельзя сидеть на диетах?
Как и почему я так быстро похудела на 25 килограмм?
С чего начать похудение? Что конкретно делать?
Мой рацион в период похудения.
Что следует включить в свой рацион?
Три продукта, портящих твою внешность. Чем их заменить?
Вкусные напитки, ускоряющие метаболизм и помогающие оставаться стройной.
Какие продукты влияют на состояние нашей кожи? Перечень продуктов для напитанной, упругой кожи.
Идеи моих любимых вкусных и полезных завтраков.
Секреты плоского живота и тонкой талии.
Практическое задание.
Блок 3. Уход Уход за телом:
Принятие и любовь к своему телу.
Секретные привычки и ритуалы для упругости тела, от целлюлита, темных растяжек и дряблости кожи.
Бьюти-рецепты самых эффективных уходовых средств.
Топ моих любимых средств по уходу за телом.
Мощная практика для принятия и любви к своему телу
Практическое задание по уходу.
Трекер привычек.
Уход за кожей лица:
Ритуалы и привычки для идеальной кожи лица.
Эфирные масла для лица.
Как спать, чтобы просыпаться красивой?
Секреты идеальных губ.
Секретные способы, которые сделали мою кожу чистой раз и навсегда.
Любимые рецепты масок для сияющей, чистой кожи и ровного здорового тона лица.
Лучшие домашние патчи.
Топ-10 моих любимых эффективных средств по уходу.
Практическое задания по уходу за кожей лица.
Трекер привычек.
Блок 4. Женственность и гармония
Любовь к себе, женская энергия.
Женственность и женская энергия: как развить в себе? Как всегда быть вдохновленной и наполненной?
Гармония с собой и состояние счастья.
Ритуалы для развития любви к себе и наполнения женской энергией.
Лучшие практики и медитации: для чего они нужны? Как они помогают?
Топ моих любимых медитаций.
Топ самых важных и сильных практик.
Аффирмации.
Эфирные масла и их влияние на нас. Ароматерапия.
Мои любимые эфирные масла и их действие.
Как нравиться людям? Притягательность и магнетизм.
Практическое задание
Блок 5. Саморазвитие
Выгорание. Как начать действовать?
Как сделать так, чтобы желания сбывались быстро и легко?
Как правильно составить список целей, чтобы они реализовывались?
Топ лучших мотивационных книг, которые должна прочитать каждая.
Где и как найти время на себя и на саморазвитие? Как измениться в лучшую сторону?
Самоконтроль.
Практики.
Приложения, которые помогают быть продуктивной и эффективно распределять свое время и ставить цели.
Практическое задание.
Послесловие.
Вариант 1: Электронная доставка на email
После оплаты заказа на сайте, вам приходит ссылка на курс/тренинг/материалы на почту указанную в заказе.
Некоторые объекты, размещенные на сайте, являются интеллектуальной собственностью компании "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru". Использование таких объектов установлено действующим законодательством РФ.
На сайте "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru" имеются ссылки, позволяющие перейти на другие сайты. Компания "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru" не несет ответственности за сведения, публикуемые на этих сайтах и предоставляет ссылки на них только в целях обеспечения удобства для посетителей своего сайта.
Личные сведения и безопасность
Компания "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru" гарантирует, что никакая полученная от Вас информация никогда и ни при каких условиях не будет предоставлена третьим лицам, за исключением случаев, предусмотренных действующим законодательством Российской Федерации.
В определенных обстоятельствах компания "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru" может попросить Вас зарегистрироваться и предоставить личные сведения. Предоставленная информация используется исключительно в служебных целях, а также для предоставления доступа к специальной информации.
Личные сведения можно изменить, обновить или удалить в любое время в разделе "Аккаунт" > "Профиль".
Чтобы обеспечить Вас информацией определенного рода, компания "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru" с Вашего явного согласия может присылать на указанный при регистрации адрес электронный почты информационные сообщения. В любой момент Вы можете изменить тематику такой рассылки или отказаться от нее.
Как и многие другие сайты, "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru" использует технологию cookie, которая может быть использована для продвижения нашего продукта и измерения эффективности рекламы. Кроме того, с помощь этой технологии "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru" настраивается на работу лично с Вами. В частности без этой технологии невозможна работа с авторизацией в панели управления.
Сведения на данном сайте имеют чисто информативный характер, в них могут быть внесены любые изменения без какого-либо предварительного уведомления.
Чтобы отказаться от дальнейших коммуникаций с нашей компанией, изменить или удалить свою личную информацию, напишите нам через форму обратной связи