Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[parisnail] Вебинар 'Идеальный карман' (Ксения Ткачук)](https://i4.storeland.net/2/5917/159161937/baec64/parisnail-vebinar-idealnyj-karman-kseniya-tkachuk.png)
![[parisnail] Вебинар 'Культ стемпинга' (блоггер Romawe4ka)](https://i4.storeland.net/2/5917/159161939/baec64/parisnail-vebinar-kult-stempinga-blogger-romawe4ka.jpg)
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
312 рублей
Это пособие для тебя:
Если ты
Не чувствуешь себя привлекательной, уверенной, стройной - не кайфуешь от своего тела, а твоя кожа не сияет здоровьем изнутри.
Если ты
Не чувствуешь любовь к себе и своему телу.
Если ты
Не чувствуешь себя женственной, желанной и счастливой
Если ты
Устала от диет, срывов и подсчетов калорий.
Постоянно теряешь мотивацию, мучает апатия и нет вдохновения.
Если тебе
Не нравится твоя жизнь, не хватает денег, нет сил и энергии на достижение целей, не знаешь своё предназначение и не знаешь чего хочешь на самом деле.
Если тебя
Заел быт, часто нет настроения, постоянно откладываешь счастливую жизнь на потом и живешь с чувством тревог.
Благодаря моему пособию ты полюбишь себя, обретёшь гармонию с собой и станешь уверенной в себе!
Обретёшь стройное и упругое тело без диет, мучений и ограничений в еде!
Научишься просыпаться счастливой, вдохновленной и наполненной!
Почувствуешь себя женственной и желанной, научишься ценить момент и жить здесь
и сейчас!
Обретёшь чистую, сияющую и гладкую кожу!
Избавишься от выгорания, лени и апатии.
Научишься быть продуктивной и целеустремлённой!
Обретёшь стройное и упругое тело без диет, мучений и ограничений в еде!
Научишься просыпаться счастливой, вдохновленной и наполненной!
Почувствуешь себя женственной и желанной, научишься ценить момент и жить здесь
и сейчас!
Обретёшь чистую, сияющую и гладкую кожу!
Избавишься от выгорания, лени и апатии.
Научишься быть продуктивной и целеустремлённой!
Блок 1. Моя история
Уход за телом:
- Кто я и чем занимаюсь.
- Мой путь: какой я была и к чему пришла.
- С чего я начала меняться?
- Подробнее про привычки.
- В чем смысл пособия?
- Первое задание
- Как не ограничивать себя в еде и быть стройной? Почему нельзя сидеть на диетах?
- Как и почему я так быстро похудела на 25 килограмм?
- С чего начать похудение? Что конкретно делать?
- Мой рацион в период похудения.
- Что следует включить в свой рацион?
- Три продукта, портящих твою внешность. Чем их заменить?
- Вкусные напитки, ускоряющие метаболизм и помогающие оставаться стройной.
- Какие продукты влияют на состояние нашей кожи? Перечень продуктов для напитанной, упругой кожи.
- Идеи моих любимых вкусных и полезных завтраков.
- Секреты плоского живота и тонкой талии.
- Практическое задание.
Уход за телом:
- Принятие и любовь к своему телу.
- Секретные привычки и ритуалы для упругости тела, от целлюлита, темных растяжек и дряблости кожи.
- Бьюти-рецепты самых эффективных уходовых средств.
- Топ моих любимых средств по уходу за телом.
- Мощная практика для принятия и любви к своему телу
- Практическое задание по уходу.
- Трекер привычек.
- Ритуалы и привычки для идеальной кожи лица.
- Эфирные масла для лица.
- Как спать, чтобы просыпаться красивой?
- Секреты идеальных губ.
- Секретные способы, которые сделали мою кожу чистой раз и навсегда.
- Любимые рецепты масок для сияющей, чистой кожи и ровного здорового тона лица.
- Лучшие домашние патчи.
- Топ-10 моих любимых эффективных средств по уходу.
- Практическое задания по уходу за кожей лица.
- Трекер привычек.
- Любовь к себе, женская энергия.
- Женственность и женская энергия: как развить в себе? Как всегда быть вдохновленной и наполненной?
- Гармония с собой и состояние счастья.
- Ритуалы для развития любви к себе и наполнения женской энергией.
- Лучшие практики и медитации: для чего они нужны? Как они помогают?
- Топ моих любимых медитаций.
- Топ самых важных и сильных практик.
- Аффирмации.
- Эфирные масла и их влияние на нас. Ароматерапия.
- Мои любимые эфирные масла и их действие.
- Как нравиться людям? Притягательность и магнетизм.
- Практическое задание
- Выгорание. Как начать действовать?
- Как сделать так, чтобы желания сбывались быстро и легко?
- Как правильно составить список целей, чтобы они реализовывались?
- Топ лучших мотивационных книг, которые должна прочитать каждая.
- Где и как найти время на себя и на саморазвитие? Как измениться в лучшую сторону?
- Самоконтроль.
- Практики.
- Приложения, которые помогают быть продуктивной и эффективно распределять свое время и ставить цели.
- Практическое задание.
- Послесловие.
