Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
104 рубля
Внимание может быть непроизвольным или управляемым. Когда человек не умеет управлять своим вниманием, мир словно рушится на него, заставляя играть по навязанным правилам. Так живет 90% людей, которые, зачастую, находятся в постоянном стрессе и информационных перегрузках, что является пагубным для сознания, приводит к рассеянности, ухудшению памяти и заболеваниям мозга.
Существуют методики, позволяющие эффективно управлять своим вниманием и выстраивать здоровую картину мира на уровне восприятия.
На семинаре вы узнаете:
- Какие виды внимания существуют и чем они отличаются;
- Как быстро повышать концентрацию внимания;
- Как фильтровать информацию и останавливать внутренние диалоги;
- Как цифровые технологии формируют мышление и поведение человека. Как развить противоядие информационному «шуму»;
- Изучите и отработаете техники различных систем восприятия;
- Освоите методы снятия хронического мышечного напряжения через работу с сознанием;
- Научитесь делать осознанный выбор, без обуславливающих причин;
- Узнаете, как через усиление внимания убрать рассеянность и развить осознанность в повседневной жизни
Семинар основан на методиках усиления внимания в его различных режимах функционирования, что позволяет учащимся усилить адаптивность нервной системы при работе в условиях тяжёлых психологических нагрузок.
