• Напишите нам
  • [email protected]
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
Ваш список Избранного пуст.
Вы можете добавлять товары из Каталога после авторизации.
    0 Сравнение
    Ваш список сравнения пуст.
    Вы можете добавлять товары из Каталога и сравнивать их между собой.
      0 Корзина
      Корзина покупок пуста.
      Вы можете выбрать товар из Каталога.
      Корзина покупок пуста.
      Вы можете выбрать товар из Каталога.
      Каталог товаров

      #Сашин фитнес. Домашние тренировки и питание (Александра Митрошина)

      Артикул: A45836
      (0)
      Наличие товара: В наличии
      #Сашин фитнес. Домашние тренировки и питание (Александра Митрошина)
      Бесплатная
      Доставка
      Гарантия
      Возврата
      Онлайн
      Поддержка
      405 рублей
      Подробнее

      Сопутствующие товары

      Быстрый просмотр
      100 рассказов из истории медицины (Михаил Шифрин)
      119 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      100 правил убеждения и аргументации (Никита Непряхин)
      130 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      100 мест в России, которые надо увидеть, прежде чем умереть (Вадим Сингаевский)
      130 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      100 лучших «стволов»: пистолеты, автоматы, винтовки, пулеметы (Семен Федосеев, Алексей Ардашев)
      119 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      100 лучших рецептов салатов на каждый день [ХлебСоль]
      130 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      100 лучших мест мира, которые вы никогда не забудете [Эксмо]
      130 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      100 лекций о русской литературе ХХ века (Дмитрий Быков)
      108 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      100 игр для выдающихся умов
      108 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      100 фотографий Сергея Максимишина (Сергей Максимишин)
      270 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      100 эффективных методик для вашего роста (Глория Мур)
      108 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      100 чудес России (Лариса Клюшник)
      130 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      100 аппетитных рассказов старого гурмана (Александр Пискунов)
      122 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      1001 вопрос коучинга (Елена Прохорова)
      108 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      1001 лучшая головоломка для малышей (Дмитриева)
      162 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      1001 блестящий способ выигрывать в шахматы (Фред Рейнфельд)
      132 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      1000 увлекательных логических задачек и головоломок (Дмитриева)
      162 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      1000 упражнений и игр для обучения чтению (Лена Данилова)
      130 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      1000 умных решений для уютного дома.Стильная квартира без ремонта и серьезных вложений (О. Кочанова)
      162 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      1000 рецептов. Самые вкусные блюда на пару [Харвест]
      122 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      1000 лучших путешествий, которые могут изменить вашу жизнь (Юрий Андрушкевич, Евгения Ливеровская, Ирина Слука)
      162 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      1000 логических головоломок и лабиринтов (Дмитриева)
      162 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      100% память. 25 полезных методов запоминания за 10 тренировок (Екатерина Додонова)
      130 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      100% отличник. Метод, который поможет ребенку быстро запоминать и легко учиться(Екатерина Додонова)
      130 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      100% читаю легко. Метод, который научит ребенка читать быстро и с удовольствием (Екатерина Додонова)
      108 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      0,05. Доказательная медицина от магии до поисков бессмертия (Петр Талантов)
      108 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      …нет воспоминаний без тебя (сборник) (Эльчин Сафарли)
      119 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      # Яколбасник. Колбаса из мяса своими руками. Вкусное хобби (Петр Пахомов)
      270 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      #В постели с твоим мужем. Записки любовницы. Женам читать обязательно! (Ника Набокова)
      122 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      #Ссы, но делай. Счастье, блин, заждалось! (Ника Набокова)
      135 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      #Сашинфитнес. Домашние тренировки и питание (Александра Митрошина)
      203 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      #НеДомужикам вход воспрещен. Как оставить нездоровые отношения в прошлом (Аня Гучи)
      108 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      #НАЛЕГКЕ. Как подружиться с собой и с жизнью (Марина Ляхова)
      119 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      #MeToo. Расследование, уничтожившее Харви Вайнштейна (Меган Тухи, Джоди Кантор)
      243 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      #Денег нет... 150 лайфхаков, как выжить... (Владислав Бермуда)
      189 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      #Без фильтров. Фэйсфитнес. Лицо на миллион (Марина Дорн)
      108 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      #Аленин сад (Алёна Волкова)
      120 рублей
      В корзину Купить в 1 клик

      Хотите начать домашние тренировки, но не знаете, как это сделать правильно и эффективно?
      Утонули в море противоречивой фитнес-информации и чувствуете потребность в четких рекомендациях без бессмысленных антинаучных правил?

      Тогда #Сашин фитнес для вас.

      В этой книге вы найдете не только базовую информацию о построении тренировочного процесса и рациона, основанную на новейших научных исследованиях, но также три программы тренировок разного уровня с фото и видео:

      • Без оборудования.

      • С фитнес-резинками.

      • С гантелями и штангой.

      В книгу также входит 21 готовый рацион:

      • На разную калорийность – 1500, 1700 и 2000 калорий.

      • Разный тип питания – обычное, вегетарианское и веганское.

      • Разный образ жизни – для любителей готовки, для тех, у кого нет времени, и для тех, у кого ограничен бюджет.

      В этой книге есть ВСЕ, что нужно новичку для начала домашних тренировок и успешного построения системного тренировочного процесса.