![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fcv7.litres.ru%2Fpub%2Fc%2Felektronnaya-kniga%2Fcover_415%2F55656472-annett-lavreysen-sinrin-yoku-lesnye-vanny.jpg&hash=12800aa825f536d1bc63593c648c2fa3&v=4)
?
В Японии синрин-йоку, прогулки в лесу на свежем воздухе, давно являются популярной формой релаксации и экотерапии. Человек, регулярно практикующий синрин-йоку, лучше спит, лучше себя чувствует и получает больше удовольствия от жизни. Великолепно иллюстрированная книга Аннетт Лаврейсен с необычайной легкостью преподносит нам научные и философские основы синрин-йоку, удачно сочетая любовь европейцев к лесу и японские культурные традиции.
- Дата перевода: 2019
- Дата написания: 2018
- Объем: 240 стр. 105 иллюстраций