![[?IMG]](proxy.php?image=http%3A%2F%2Falfa-trening.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F05%2F1389356653_golovnaya-bol-300x207.jpg&hash=3dea9d7a835f4401f0b41950eed4e546&v=4)
?  
 Наша жизнь – это бесконечное количество поводов для нервов.   Мы волнуемся за наше будущее, мы нервничаем о настоящем и испытываем неприятные эмоции относительно нашего прошлого, его неприглядных моментов.  
 Мы нервничаем, послушав последние известия в мире, мы беспокоимся о ценах на продукты…  
 Мы переживаем за детей и за родителей, мы очень волнуемся при выступлении перед публикой, сдаче экзаменов и утверждении проектов на работе.  
 Нас мучают мысли о нашей несостоятельности, что мало успели, почти ничего не достигли… А годы уходят, теряется привлекательность, и ты уже никому не нужна…  
 У каждого из нас есть большущий набор причин для переживания.  
 И растрачивание нервов попусту превращается в один бесконечный мучительный процесс.    
 Где мы только не находим для себя поводы для эмоциональных истязаний самих себя!...   
Не надоело???   Если надоело, то это к нам. Точнее, ко мне. Потому что у меня есть знание как вам помочь, и набор соответствующих методик и инструментов. И сформировано это знание на основе более чем 20-летнего освоения различных практик и эзотерических приёмов.  
 Инструменты очень просты и доступны, а методики поистине уникальны, так как помогают каждому нуждающемуся. КАЖДОМУ!  
 Набор таких методик носит название «Скорая эмоциональная помощь».  
 В нём собраны способы оказания немедленной помощи при любой эмоциональной травме.     
Пройдя тренинг и освоив эти приёмы, вы получите следующие возможности:       - Способность легко налаживать отношения в семье и в коллективе.
    - Спокойно выдерживать разносы начальства.
    - Выступать перед большим количеством людей и получать от этого удовольствие.
    - Уверено сдавать экзамены и проходить собеседования на работе.
    - Эффективно убирать у себя гнетущие впечатления от прошедшего дня.
    - Навсегда распрощаться с гнетущими воспоминаниями из вашего прошлого.
    - Перестать беспокоится о будущих событиях.
    - Спокойно и уверенно выходить из стрессовых ситуаций.
    - Наладить отношения с соседями.
    - Восстанавливать своё здоровье и в ряде случаев здоровье своих близких.
    - Перестать на ночь есть.
    - Выработать у себя привычку быть спокойным.
   
В тренинге мы с вами разберём основные причины того, почему мы попадаемся в эмоциональные ямы, поймём, что нужно для того, чтобы из них выбраться.     Технологически это выглядит так:   1 раздел. Приёмы, снимающие излишнее волнение. Теория и практика.  
 2 раздел. Расслоение ситуаций или «как бросить курить». Теория и практика.  
 3 раздел. Работа с тяжёлым прошлым и волнующим будущим. Теория и Практика.  
 4 раздел. Приёмы защиты в общении с другими людьми. Только практика.  
 5 раздел. Приёмы налаживания отношения с близкими и коллегами. Практика.