• Напишите нам
  • [email protected]
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
Ваш список Избранного пуст.
Вы можете добавлять товары из Каталога после авторизации.
    0 Сравнение
    Ваш список сравнения пуст.
    Вы можете добавлять товары из Каталога и сравнивать их между собой.
      0 Корзина
      Корзина покупок пуста.
      Вы можете выбрать товар из Каталога.
      Корзина покупок пуста.
      Вы можете выбрать товар из Каталога.
      Каталог товаров

      Стрессуйте правильно. Как справиться со стрессом, выгоранием и психологическими трудностями (Игорь Спивак)

      Артикул: A51401
      (0)
      Наличие товара: В наличии
      Стрессуйте правильно. Как справиться со стрессом, выгоранием и психологическими трудностями (Игорь Спивак)
      Бесплатная
      Доставка
      Гарантия
      Возврата
      Онлайн
      Поддержка
      122 рубля
      Подробнее

      Сопутствующие товары

      Быстрый просмотр
      Строительство загородного дома (Андрей Мерников)
      108 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Строим свой собственный дом с нуля до переезда (Александр Столупин)
      122 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко (Диана Галиева)
      122 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Стретчинг для тех, кому за 50 (Карл Кнопф)
      122 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой (Клэр Уилер)
      135 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Стремление к счастью. С комментариями и объяснениями (Людвиг Андреас Фейербах)
      122 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Стратегический маркетинг (Harvard Business Review)
      122 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Стратегия жизни (Джеймс Оллворт, Карен Диллон, Клейтон Кристенсен)
      122 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Стратегия выживания (Ирина Андржеевская, Анатолий Гин)
      108 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Стратегия успеха. Как избавиться от навязанных стереотипов и найти свой путь (Ричард Шелл)
      135 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Стратегия семейной жизни. Как реже мыть посуду, чаще заниматься сексом и меньше ссориться (Дженни Андерсон, Пола Шуман)
      108 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Стратегия Конфликта (Томас Шеллинг)
      122 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Стратегия (Harvard Business Review: 10 лучших статей)
      122 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Стратегия цифрового маркетинга. Интегрированный подход к онлайн-маркетингу (Саймон Кингснорт)
      162 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Страсть. Тантрический путь к пробуждению (Даниэль Одье)
      122 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Страсти и человеческий выбор (Виктория Дубинская)
      405 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Странная обезьяна: Куда делась шерсть и почему люди разного цвета (Александр Соколов)
      122 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Страна холодного солнца (Александр Саркисов)
      122 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Страх: Трамп в Белом доме (Боб Вудворд)
      122 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить (Ева Холланд)
      122 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Страх и надежда. Как Черчилль спас Британию от катастрофы (Эрик Ларсон)
      108 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Страх (Дэн Гарднер)
      119 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Страха больше нет! Практическое руководство по полному избавлению от любых страхов (Лисси Мусса)
      176 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Сто заповедных лет. Фотоистория большого путешествия. Том 2: Камчатка (Игорь Шпиленок)
      122 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Сто старинных корейских историй. Том 2 (Со Чжоно)
      243 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Сто старинных корейских историй. Том 1 (Со Чжоно)
      243 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Сто лет одиночества (Габриэль Гарсиа Маркес)
      122 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Сто кило историй (Екатерина Никитина)
      108 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Сторителлинг. Как стать популярным и легко заводить друзей (Зверева Нина, Иконникова Светлана)
      119 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Stop doing that shit. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму (Гэри Джон Бишоп)
      108 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Стоп-диагностика (Дмитрий Атланов)
      176 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Стомахион. Игра Пифагора. Пентамино (Михаил Драко)
      119 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Стоя под радугой (Фэнни Флэгг)
      122 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Стив Джобс (Уолтер Айзексон)
      162 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Стивен Хокинг. О дружбе и физике (Леонард Млодинов)
      162 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Стиль Успешного Мужчины (Александр Самсонов)
      122 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Стиль. Тысячи приемов и хитростей для оформления любого интерьера (Эмили Хендерсон, Анджелин Борскис)
      216 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Стильный сутаж. Элегантные украшения (Аннета Валюс)
      122 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Стильный леттеринг с Анной Рольской. Все, что нужно знать о буквах, стилях, композиции и декоре (Анна Рольская)
      135 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Стили интерьера в дизайне типовых квартир (Варвара Ахремко)
      108 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Стихи. Песни (Александр Новиков)
      122 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Стэн Ли. Эпоха Marvel (Дэнни Фингерот)
      122 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Стать фасилитатором (Жан-Филлип Пупар)
      108 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Статистика в рисунках (Курихара Синъити, Маруяма Ацуси)
      162 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Статистика в комиксах (Айлин Магнелло, Борин Ван Лоон)
      135 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Статистическое управление процессами: Оптимизация бизнеса с использованием контрольных карт Шухарта (Дональд Уилер, Дэвид Чамберс)
      122 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Стартап: Настольная книга основателя (Боб Дорф, Стив Бланк)
      135 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Стартап-гайд: Как начать и….не закрыть свой интернет-бизнес (Маргарита Зобнина)
      135 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Старшие арканы Таро (Галина Бедненко)
      122 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Старинные русские узоры для вышивания. Красиво и просто (Надежда Сотникова)
      122 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Стареть не обязательно! Чудо телометр (Эд Парк)
      189 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Стань себе родителем (Йен Кан Чжен)
      122 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Стань инженером. Книга по техническому творчеству для детей (Татьяна Галатонова )
      324 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Стань фотографом за 8 уроков (Роман Шкловский)
      122 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Стань для него единственной (Виктор Ермаков)
      122 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Станция «Предназначение». Как найти то, к чему лежит сердце (Франсеск Миральес)
      108 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Сталин и народ. Почему не было восстания (Виктор Земсков)
      108 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Стадагальдр (Николай Журавлев)
      122 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Сшей и обними. Зайчики, пингвины и другие звери. Игрушки-примитивы своими руками (Екатерина Cавина)
      189 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Шри Кундалини-шакти - змеиная сила. По ведическим источникам без использования тантрических (Суббарая Йадатор)
      216 рублей
      В корзину Купить в 1 клик

      Описание книги
      Все мы испытываем эмоции. Хорошо, когда они благоприятны, поддерживают нас и дают силы двигаться вперед. А что делать, если эмоции отравляют жизнь, создают хаос, раздрай и не дают адекватно действовать? Однозначно читать эту книгу!
      Автор – практикующий психолог с двадцатилетним стажем Игорь Спивак – предлагает специальные техники, алгоритмы действий, практики для борьбы с негативными эмоциями. Эта книга – как очень дорогой домашний психотерапевт, который поможет быстро распознать опасное состояние и эмоциональную перегрузку и научит правильно выходить из стресса. Легкий слог и интересная подача материала в книге сделают процесс работы со своими эмоциями не только продуктивным, но и увлекательным.

      В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

      • Объем: 130 стр. 30 иллюстраций
      • Жанр: О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост
      • Теги: Антистресс, Борьба со стрессом, Психологическая помощь, Работа над собой, Самосовершенствование, Советы профессионалов