Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Джейсон М. Саттерфилд] Психосоматическая медицина - новая наука об идеальном здоровье (Ч6) (2015)](https://i4.stat01.com/2/5871/158703798/baec64/dzhejson-m-satterfild-psihosomaticheskaya-medicina-novaya-nauka-ob-idealnom-zdorove-ch6-2015.png)
Артикул: A12773
Наличие товара: В наличии
![[Джейсон М. Саттерфилд] Психосоматическая медицина - новая наука об идеальном здоровье (ВСЕ ЧАСТИ) (2016)](https://i1.stat01.com/2/5871/158703803/baec64/dzhejson-m-satterfild-psihosomaticheskaya-medicina-novaya-nauka-ob-idealnom-zdorove-vse-chasti-2016.png)
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
125 рублей
Польза тренировки:
- Разовьете силу и гибкость ног, укрепите ягодицы, бедра и голени, стабилизируете суставы ног, вытяните мышцы бедер, икры и подколенную область.
- Разработаете подвижность тазобедренных суставов, вытяните область паха, избавитесь от чувства скованности и закрепощенности этой области.
- Укрепите глубинные и поверхностные мышцы туловища – спины, живота, боков. Уменьшите жировые отложения в области таза, бедер и нижней части живота.
- Вытяните позвоночник, устраните зажатость в спине и плечах. Улучшите осанку и качество походки, формируя правильную постановку стопы.
- Активизируете кровообращение в брюшной и тазовой области, улучшая работу пищеварительной и мочеполовой систем.
- Раскроете грудную клетку, активизируя работу лёгких и процесс выведения токсинов из организма.
- Разовьете мышечную силу, выносливость, гибкость и навыки балансирования.
- Избавитесь от чувства напряжения и усталости, повысите жизненные силы организма, обретете чувство спокойствия и гармонии.
- Способствуете развитию таких качеств, как сила воли, внимательность, самообладание и уверенность.
- Занятие поможет улучшить состояние при артритах и остеохондрозе, укрепит и восстановит подвижность суставов ног после травм.
Занятие состоит из:
- из мягкой суставной разминки для ног и спины, упражнений на раскрытие таза;
- основной акцент практики направлен на укрепление мышц ног и таза в положениях стоя;
- из упражнений на развитие гибкости ног. Акцент на вытяжение внутренней и задней поверхности ног;
- из перевёрнутых поз и практики расслабления для обретения чувства глубокой релаксации.
Вы смотрели
Мастер-класс «Мышонок» (lana_mi_toys)
117 рублей
Интерьер PRO (Ольга Каминская)
481 рубль
Клубника (pelyushenko_craft)
161 рубль
![[cpb-runo.ru] Работа в программе 1С: Управление торговлей. Редакция 11.4. Практикум (2019)](https://i4.stat01.com/2/5877/158761711/baec64/cpb-runo-ru-rabota-v-programme-1s-upravlenie-torgovlej-redakciya-11-4-praktikum-2019.png "[cpb-runo.ru] Работа в программе 1С: Управление торговлей. Редакция 11.4. Практикум (2019)")
![[Udemy] Чек-лист: как подготовиться к созданию YouTube канала (Алекс Некрашевич)](https://i4.stat01.com/2/5903/159029591/baec64/udemy-chek-list-kak-podgotovitsya-k-sozdaniyu-youtube-kanala-aleks-nekrashevich.gif "[Udemy] Чек-лист: как подготовиться к созданию YouTube канала (Алекс Некрашевич)")
Бары. Видео инструкция (Г.Даглас)
208 рублей
![[Сергей Коломиец и Татьяна Подосенова] Ключевые стратегии в недвижимость в кризис](https://i1.stat01.com/2/5873/158721412/baec64/sergej-kolomiec-i-tatyana-podosenova-klyuchevye-strategii-v-nedvizhimost-v-krizis.png "[Сергей Коломиец и Татьяна Подосенова] Ключевые стратегии в недвижимость в кризис")
