Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Ева Ефремова] Медитация на возвращение к эмоциональному равновесию](https://i4.storeland.net/2/5870/158690084/baec64/eva-efremova-meditaciya-na-vozvrashhenie-k-jemocionalnomu-ravnovesiyu.png)
Практика о том, как научиться чувствовать эмоции в своём теле, распознавать их, улучшать своё физическое и эмоциональное состояние через обнаружение и проявление этой связи.
Как составить карту своего мышечного напряжения?
Как понять, что это означает на уровне эмоций?
Что делать с мышечным панцирем и как от него избавиться?