Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Северная сказка] Книга «Магия свечей» (Ольга Боянова)](https://i4.storeland.net/2/5922/159213392/baec64/severnaya-skazka-kniga-magiya-svechej-olga-boyanova.jpg)
Описание книги
Каждый, кто заботится о себе, должен иметь это наглядное пособие по основам растяжки, в котором разобраны все детали и нюансы работы с телом. С его помощью вы сможете начать занятия со своего уровня и поэтапно добиться желаемых результатов: улучшить самочувствие и оставаться молодым.
Автор – профессор кинезиологии, тренер по йоге и пилатесу – раскрывает принципы гибкости и с помощью крупных рисунков формирует практические навыки по поддержанию себя в хорошей физической и психологической форме.