Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![Как правильно работать с гипсокартоном [Советы Сан Саныча]](https://i4.storeland.net/2/5892/158912969/baec64/kak-pravilno-rabotat-s-gipsokartonom-sovety-san-sanycha.png)
Артикул: A52487
Наличие товара: В наличии
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
108 рублей
Знаете ли вы, как справиться со стрессом, улучшить настроение, предотвратить проблемы с памятью и развить интеллект? Нужно просто разогнать свой пульс и как следует попотеть.
В этой книге доктор медицины Джон Рейти убедительно доказывает: что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Занятия спортом, направленные на развитие тела, развивают и наш мозг.
Физическая активность 'зажигает' позитивные процессы в мозге:
• способствует выработке необходимых нейрохимических веществ;
• укрепляет нейронную сеть;
• помогает победить стресс, тревожные состояния, депрессию, в том числе послеродовую у женщин, старческое слабоумие;
• помогает справиться с алкоголизмом, курением и наркотической зависимостью;
• поворачивает вспять некоторые из неизбежных процессов старения, происходящие в нашем мозге;
• повышает выработку серотонина, норэпинефрина и дофамина.
Джон Рейти приводит научные доказательства, примеры из жизни и предлагает конкретные методики.
![[Missiris] Перманентный макияж. Губы помадный эффект (Ирина Короб)](https://i4.storeland.net/2/5917/159161797/baec64/missiris-permanentnyj-makiyazh-guby-pomadnyj-jeffekt-irina-korob.png "[Missiris] Перманентный макияж. Губы помадный эффект (Ирина Короб)")
![[Вязание] Мастер класс «MY LOVELY TOP» (tatiana__odintsova)](https://i4.storeland.net/2/5925/159243103/baec64/vyazanie-master-klass-my-lovely-top-tatianaodintsova.png "[Вязание] Мастер класс «MY LOVELY TOP» (tatiana__odintsova)")
